28апр.
До пълно изтощение: Как постоянната свързаност краде от дълголетието на мозъка
Има 13 основни причини, поради които постоянната свързаност и смартфоните вредят на вашата производителност, памет и креативностСвикнали сме да...
24апр.
6 лоши хранителни навици, които скъсяват живота
Водещото медицинско списание The Lancet публикува може би най-голямото проучване, направено досега, което изследва влиянието на диетата върху нашето...
23апр.
Биоперин: катализатор, който превръща храната в лекарство
Защо и най-добрата добавка е безсилна без своя "таен ключ" - биоперин?От статията ще научите каква е тайната на...
22апр.
На колко години сте в действителност? 5 изследвания, които разкриват истината за вашето тяло
Нива на хормони и дали имате възпаление ще помогнат да откриете признаци на стареене и да избегнете преждевременна паникаНа...
20апр.
Защо мозъкът е гладен за мазнини? Истината за Омега-3
Знаете ли, че мозъкът ни е съставен от повече от 60% мазнини? Мембраните, които образуват стените на всички наши...
17апр.
Юдино ухо: Древната гъба, която “чува” нуждите сърцето
Науката я нарича Аурикулария, но легендите и народната памет я именуват Юдино ухо – гъбата, която не само "слуша"...
16апр.
Свещен босилек дава божествена сила на нервната система
Не го бъркайте с онзи, който слагаме в италианското песто - Свещеният босилек, познат още и като Тулси, е...
16апр.
Мозъчен детокс в капсула: Пътят от дигиталното прегаряне към менталната свобода
В съвременния свят, дигиталните джаджи са станали толкова важни, колкото въздуха, който дишаме. От събуждането с алармата на смартфона...
15апр.
PQQ и тайната на вечната енергия: Възможно ли е да обърнем часовника на клетките?
Възможно е, но само ако знаем повече за клетъчното хранене, от което зависи човек да е здрав и активен...
09апр.
Не само за мускули: Защо креатинът е новият супергерой на клетъчната енергия и остър ум
Креатин е естествена добавка, популярна сред тези, които искат да подобрят спортните си постиженияВ допълнение към физическата активност, той...