16апр.
Свещен босилек дава божествена сила на нервната система
Не го бъркайте с онзи, който слагаме в италианското песто - Свещеният босилек, познат още и като Тулси, е...
16апр.
Мозъчен детокс в капсула: Пътят от дигиталното прегаряне към менталната свобода
В съвременния свят, дигиталните джаджи са станали толкова важни, колкото въздуха, който дишаме. От събуждането с алармата на смартфона...
15апр.
PQQ и тайната на вечната енергия: Възможно ли е да обърнем часовника на клетките?
Възможно е, но само ако знаем повече за клетъчното хранене, от което зависи човек да е здрав и активен...
09апр.
Не само за мускули: Защо креатинът е новият супергерой на клетъчната енергия и остър ум
Креатин е естествена добавка, популярна сред тези, които искат да подобрят спортните си постиженияВ допълнение към физическата активност, той...
08апр.
Интуитивно хранене: принципи, ползи и съвети
Интуитивно или осъзнато хранене: какво е то и как да започнетеПредставете си тялото да ви казва кога и какво...
01апр.
Мозъчна мъгла: Защо умът “забива” и как да подобрим когнитивната скорост
Напрежение, тежест, пулсиране в слепоочията и замъглено съзнание са признаци, че трябва да посетите лекарМедицинската практика показва, че това...
31мар.
Допаминовата революция: Как Мукуна пруриенс (Mucuna pruriens) пренастройва нервната ни система
Мукуна пруриенс е едно от малкото растения, които могат естествено да повишат нивата на допамин в мозъка. И не...
24мар.
9 най-добри добавки при диабет
Храненето помага за овладяване и на двата вида диабет чрез контролиране на нивата на кръвната захар, като по този...
16мар.
Как да се предотврати рак на белия дроб?
Ако ви липсват сили да се откажете от тютюнопушенето, мотивация да активирате членството си във фитнес клуб и смелост...
15мар.
Какво представлява серотониновата диета
Наистина ли серотониновата диета ще ви направи щастливи и спокойни? Лекува ли депресия?Ако ядете задушени пилешки гърди с броколи,...