11окт.
Метаболитен синдром може да съкрати живота с до 15 години
Научете какви са признаците на опасния метаболитен синдромКоя е най-голямата пречка за здравето и активността на човек? Мнозина биха...
25сеп.
Kайенски пипер – свойства, ползи и как да го използваме
Кайенският пипер е една от най-популярните кулинарни подправкиНай-често се използва за да придаде пикантен горчив вкус на ястията. Но,...
14юли
5 неканени спътника, които убиват сърцето: как да добавите още 12-14 години живот без инфаркти и инсулти
Тези 5 рискови фактора доказано крадат до 14 години животСигурно много хора се чудят защо, дори в ерата на...
05юли
Витамини от група В: Кога умората е признак на недостиг
Хроничната умора, раздразнителността и проблемите с концентрацията могат да се дължат на ниските нива или липсата на витамини от...
30юни
Подобрява паметта и облекчава мускулните болки: Какво е хималайски шиладжит и какви са ползите му за здравето?
Шиладжит се използва в аюрведическата медицина повече от 5000 години и изследванията на този минерал-смола все още продължаватНо едно...
16юни
От авокадо до рибено масло: Как науката пренаписа истината за мазнините
Защо авокадото е по-здравословно от маслото? В тази статия ще изследваме химията на мазнините, тяхната роля в организма и...
24апр.
6 лоши хранителни навици, които скъсяват живота
Водещото медицинско списание The Lancet публикува може би най-голямото проучване, направено досега, което изследва влиянието на диетата върху нашето...
23апр.
Биоперин: катализатор, който превръща храната в лекарство
Защо и най-добрата добавка е безсилна без своя "таен ключ" - биоперин?От статията ще научите каква е тайната на...
24мар.
9 най-добри добавки при диабет
Храненето помага за овладяване и на двата вида диабет чрез контролиране на нивата на кръвната захар, като по този...
09мар.
Най-добрата форма на цинк, която се абсорбира бързо от организма
Цинкът е жизненоважен структурен компонент на биологичните мембрани, хормоните, протеините и клетъчните рецепториНай-добрата форма на цинк е тази, която...