25сеп.
Kайенски пипер – свойства, ползи и как да го използваме
Кайенският пипер е една от най-популярните кулинарни подправкиНай-често се използва за да придаде пикантен горчив вкус на ястията. Но,...
30юни
Подобрява паметта и облекчава мускулните болки: Какво е хималайски шиладжит и какви са ползите му за здравето?
Шиладжит се използва в аюрведическата медицина повече от 5000 години и изследванията на този минерал-смола все още продължаватНо едно...
23юни
Синефрин за изгаряне на мазнини
Синефрин (Пара-Синефрин или P – Синефрин) стана популярен като помощно средство за отслабване, но какъв е механизмът му на...
07май
Юка – тайното оръжие на природата срещу възпаленията
Представете си растение, което сякаш е дошло до нас от древни легенди. Високият му, строен ствол се простира към...
20апр.
Защо мозъкът е гладен за мазнини? Истината за Омега-3
Знаете ли, че мозъкът ни е съставен от повече от 60% мазнини? Мембраните, които образуват стените на всички наши...
15апр.
PQQ и тайната на вечната енергия: Възможно ли е да обърнем часовника на клетките?
Възможно е, но само ако знаем повече за клетъчното хранене, от което зависи човек да е здрав и активен...
13мар.
Как да приемате L-карнитин правилно: Подробно ръководство
L-карнитин е аминокиселина, която играе жизненоважна роля в енергийния метаболизъм, помагайки на тялото да произвежда енергия чрез транспортиране на...
21фев.
Как да забавим клетъчното стареене с естествени антиоксиданти
🧬 Стареенето започва от клетките – не от бръчките! Повечето хора свързват стареенето с кожата. Истината е, че процесът започва много...
18фев.
Биологичният часовник и пролетта: Как да се пренастроим без стрес?
Науката отдавна е установила, че нашата физиология се управлява от циркадни ритмиНай-простият пример за това е как всички ние...
18фев.
Гарциния Камбоджа за отслабване и други ползи за здравето
Малабарският тамаринд, известен още като Гарциния Камбоджа (Garcinia cambogia), е уникално тропическо растение, използвано в съвременната фармакология и кулинарияГарциния...