16апр.
Мозъчен детокс в капсула: Пътят от дигиталното прегаряне към менталната свобода
В съвременния свят, дигиталните джаджи са станали толкова важни, колкото въздуха, който дишаме. От събуждането с алармата на смартфона...
15апр.
PQQ и тайната на вечната енергия: Възможно ли е да обърнем часовника на клетките?
Възможно е, но само ако знаем повече за клетъчното хранене, от което зависи човек да е здрав и активен...
09апр.
Не само за мускули: Защо креатинът е новият супергерой на клетъчната енергия и остър ум
Креатин е естествена добавка, популярна сред тези, които искат да подобрят спортните си постиженияВ допълнение към физическата активност, той...
01апр.
Мозъчна мъгла: Защо умът “забива” и как да подобрим когнитивната скорост
Напрежение, тежест, пулсиране в слепоочията и замъглено съзнание са признаци, че трябва да посетите лекарМедицинската практика показва, че това...
31мар.
Допаминовата революция: Как Мукуна пруриенс (Mucuna pruriens) пренастройва нервната ни система
Мукуна пруриенс е едно от малкото растения, които могат естествено да повишат нивата на допамин в мозъка. И не...
15мар.
Какво представлява серотониновата диета
Наистина ли серотониновата диета ще ви направи щастливи и спокойни? Лекува ли депресия?Ако ядете задушени пилешки гърди с броколи,...
13мар.
Как да спра да забравям и да подобря паметта си?
Не може да си спомните къде сте оставили телефона си или защо сте влезли точно в тази стая?Източник на...
11мар.
Енергия без кофеин: Добавки, които повишават производителността
Много хора разчитат на кафето за енергия, но в големи количества тази напитка може да причини нервност, безсъние и...
10мар.
Невролози: Инсултът е все по-често срещан при хора под 45 години!
Необратим ли е? Как можете да се защитите? И какво трябва да направите, ако ваш близък получи инсулт?Сред незаразните...
25фев.
Защо 50+ е новото 30 за мозъка?
Свикнали сме да мислим, че умствените способности на мозъка достигат реален пик някъде около 20-те и 30-те години и...