24юни
Анатомия на издръжливостта: Кои са истинските стресови фактори за организма?
Живеем във време, в което думата „стрес“ обикновено напомня за препълнена пощенска кутия, крайни срокове, задръствания и градски шумИзточник...
14юни
Отвъд обикновената храна: Как неизбеленият лецитин рестартира ума и черния дроб
Фосфолипиди - те не са просто поредната модерна добавка, а основни градивни елементи на всяка клетка в тялотоИзточник на...
08май
Азиатски Женшен ползи: по-малко стрес, по-добра мозъчна функция
Азиатски Женшен е познат на човечеството от векове. Много хора го използват за подобряване на концентрацията, паметта, мисловните процеси...
29апр.
Трагедията на болестта на Хънтингтън: В ритъма на танца на Свети Вит
Разказ за една от най-сложните генетични загадки, за музиката на Уди Гътри и за науката, която не спира да...
20апр.
Защо мозъкът е гладен за мазнини? Истината за Омега-3
Знаете ли, че мозъкът ни е съставен от повече от 60% мазнини? Мембраните, които образуват стените на всички наши...
16апр.
Мозъчен детокс в капсула: Пътят от дигиталното прегаряне към менталната свобода
В съвременния свят, дигиталните джаджи са станали толкова важни, колкото въздуха, който дишаме. От събуждането с алармата на смартфона...
08апр.
Интуитивно хранене: принципи, ползи и съвети
Интуитивно или осъзнато хранене: какво е то и как да започнетеПредставете си тялото да ви казва кога и какво...
13мар.
Как да спра да забравям и да подобря паметта си?
Не може да си спомните къде сте оставили телефона си или защо сте влезли точно в тази стая?Източник на...
11мар.
Енергия без кофеин: Добавки, които повишават производителността
Много хора разчитат на кафето за енергия, но в големи количества тази напитка може да причини нервност, безсъние и...
09мар.
Най-добрата форма на цинк, която се абсорбира бързо от организма
Цинкът е жизненоважен структурен компонент на биологичните мембрани, хормоните, протеините и клетъчните рецепториНай-добрата форма на цинк е тази, която...