04фев.
Кой фетбърнър е най-ефективен при инсулинова резистентност
Инсулинова резистентност е намален отговор на клетките и тъканите на тялото към инсулин, независимо дали той се произвежда от...
03фев.
Мазнината, която топи мазнини: олеинова киселина за интелигентната корекция на теглото
Олеиновата киселина има всеобхватен благоприятен ефект върху човешкото тяло Като една от най-важните мононенаситени мастни киселини, тя участва в ключови...
28ян.
Нар – антиоксидантната бомба, която сърцето обожава
Наричат зрънцата на нара "червените рубини на здравето". И с право! Нарът е същинска антиоксидантна бомба, която сърцето обожава,...
25ян.
DASH диетата: Какво представлява и какво можете и какво не можете да ядете
Диетите не само помагат да се отслабне, но и са от полза в борбата с определени здравословни проблеми. Например,...
10дек.
Не става въпрос само за сладкиши | Какво наистина причинява скок на инсулина
Хората искрено вярват, че отказването от честото похапване на бисквитки и сухи пасти автоматично решава проблема, който лекарите наричат...
30ное.
Детокс програми за прочистване на тялото у дома | видове и ефективност
Днес различните детокс програми са по-популярни от всякога. С помощта на тези детокс програми се прочиства кръвта и се...
04ное.
Черен орех против паразити, гъбички и други полезни свойства
Знаем, че бобовите растения, ядките и семената могат да бъдат едни от най-здравословните суперхрани, когато се консумират умерено, а...
14окт.
Кортизол: 10 начина да укротим хормонът на оцеляването
Защо нивото на кортизола се повишава и как да се намали Кортизолът ни помага да реагираме адекватно при стрес, уплах...
12окт.
Форсколин (Coleus forskohlii) за отслабване – действие и ефект
Растителният алкалоид форсколин (Coleus forskohlii) се среща в съвременните фет бърнъри и термогенни продукти Красивото и полезно индийско цвете, което...
08окт.
Цейлонска канела защо е по-полезна и при какви болести помага
Цейлонската канела е за предпочитане пред другите видове канела, когато става въпрос за здраве, а не за подобряване вкуса...