09мар.
Най-добрата форма на цинк, която се абсорбира бързо от организма
Цинкът е жизненоважен структурен компонент на биологичните мембрани, хормоните, протеините и клетъчните рецепториНай-добрата форма на цинк е тази, която...
18фев.
Биологичният часовник и пролетта: Как да се пренастроим без стрес?
Науката отдавна е установила, че нашата физиология се управлява от циркадни ритмиНай-простият пример за това е как всички ние...
10фев.
Защо сме уморени, дори когато уж се наспим?
Симптомите, че нещо не е наред с черния дроб, са подобни на симптомите на грип и умораКакво заплашва основния...
24дек.
Депресия при болни от рак
Хората естествено мислят за смъртта и за някои тя придобива много осезаемо измерение, когато им кажат, че са болни...
16дек.
Дигитална деменция | как да я избегнем
Какво е дигитална деменция и защо милиони хора губят способността си да се фокусират за повече от няколко секундиОтваряте...
09дек.
5 храни за силна имунна система, за които не знаехте
Когато става въпрос за силна имунна система, повечето от нас автоматично се сещат за лимони, джинджифил и чесънМакар че...
28ное.
Синдром на хронична умора | кога умората изисква медицинска помощ
Тази статия обсъжда ключовите разлики между синдром на хронична умора и обикновена умора, причините за нея и признаците, които...
09окт.
Сънна парализа: какво е това и как да се отървем от нея
Ако имате нещастието да изпаднете в сънна парализа, помнете съвета на Хърмаяни Грейнджър: отпуснете се и не мърдайтеОт тази...
20май
Домашен лек за мигрена
Поради някаква причина много хора смятат заболяването мигрена за нещо несериозно, но то е доста опасно като усещане и...
22мар.
Адаптогени: какво представляват – видове, показания и противопоказания
Адаптогени са нетоксични растения, като женшен например. Те имат тонизиращ ефект върху човешкия организъм, предпазват от стрес и подобряват...