Мукуна пруриенс е едно от малкото растения, които могат естествено да повишат нивата на допамин в мозъка. И не само това…
Тропическата лиана, както още я наричат, съдържа до 6% L-DOPA, директен прекурсор на допамина, което я прави уникално сред естествените добавки.
Наричат Мукуна пруриенс и „луд боб“ не само заради странния ѝ външен вид или парещите власинки по шушулките, а и заради мощния ефект, който има върху мозъчната химия. Нека разберем какви са ползите за здравето ако това изключително растение се приема под формата на хранителна добавка.
Как Мукуна пруриенс помага при депресии и нарушения на ЦНС, ниско либидо и неефективност при занимания със спорт?
Главният компонент на Мукуна пруриенс е L-Dopa – биогенно вещество, което се образува в
организма от тирозина и се явява предшественик на допамина – най-важния невромедиатор.
При понижено съдържание на допамин могат да се наблюдават различни нарушения на дейността на ЦНС, в това число и болест на Паркинсон.
Мукуна пруриенс е „невро-растение“ и помага на нервната система ето така:
- Бързо възстановява енергията, изразходвана в процеса на мисловната дейност или
физическите натоварвания; - Повишава настроението и намалява влиянието на стреса върху организма, като по този начин спомага за лечение на депресия;
- Понижава нивото на холестерина и захарта в кръвта;
- Създава благоприятни условия за увеличаване на мускулната маса и намалява мастните отлагания;
- Повишава потенцията на мъжете и либидото на жените.
Ползи от Mucuna Pruriens за пациенти с болестта на Паркинсон
Смята се, че основната причина за болестта на Паркинсон е загубата на неврони, произвеждащи допамин, в мозъка, поради хронично възпаление на нервната тъкан.
Самото възпаление е ключова функция на имунната система, помагайки в борбата с микробните инфекции и задействайки производството на противовъзпалителни молекули за защита. Въпреки това, дългосрочното невровъзпаление, дължащо се на нездравословен начин на живот, води до нарушаване целостта на нервните клетки и разрушаване на митохондриите, които произвеждат енергия за нервните клетки.
Традиционното лечение често разчита на употребата на синтетичната леводопа (L-DOPA), която е основна молекула за синтеза на невротрансмитера допамин и действа като предпочитано лекарство за симптоматично лечение на болестта на Паркинсон.
Но факт е, че синтетичната допа причинява няколко вторични усложнения след продължителна употреба за лечение, съдържа нежелани примеси и причинява неприятни странични ефекти.
Предимството на Мукуна пруриенс е, че въпреки специфичното съдържание на активни вещества, проявява и допълнителни свойства като антиоксидантна и противовъзпалителна активност, които са необходими за затвърждаване и поддържане на ефекта.
Mucuna Pruriens се използва в аюрведичната медицина от над хиляда години за лечение на тези състояния. Ползите ѝ са потвърдени от голям брой изследвания: леводопа (L-DOPA) е нейният активен компонент, представляващ 7% от съдържанието на семената. Този ключов компонент на Mucuna Pruriens служи като естествен източник на основния прекурсор на допамина, който е и по-биоактивен от синтетичната леводопа.
Как действа екстрактът от Мукуна Пруриенс?
Освен че съдържа допаминов прекурсор, който не се произвежда по време на болестта на Паркинсон, екстрактът от това растение елиминира невровъзпалението.
Възпалителните реакции се причиняват предимно от секрецията на лизозомни ензими и денатурация на протеини, което причинява увреждане на околните тъкани. Приложението на Mucuna Pruriens спира процеса на денатурация на протеини (необратимо разрушаване), като максимално активира клетъчните мембрани, така че те отново да могат да обменят информация и да функционират без възпаление. Биомолекулите на екстракта проникват през кръвно-мозъчната бариера, за да намалят невровъзпалителните нарушения и дегенерацията на допаминергичните неврони.
Какво прави Mucuna Pruriens различна от обикновените лекарства с леводопа?
Освен L-DOPA, Мукуна пруриенс съдържа няколко други класа фитохимикали, които осигуряват синергичен комплекс от ефекти върху нервната тъкан:
Алкалоиди: Тази група включва съединения като мукунин, мукунадин и пруриенин. Тези вещества в Мукуна пруриенс са неврозащитни, заради което растението е ценено в Аюрведа. Те „включват“ защитата на невроните срещу дегенерация, намаляват невронната апоптоза (клетъчна смърт) и забавят прогресията на заболяването, действайки като истински щит за клетките, произвеждащи допамин, срещу оксидативен стрес и възпаление.
Фенолни съединения: Оксидативният стрес е значителен фактор за разграждането на допаминовите неврони при болестта на Паркинсон. Реактивните кислородни видове и свободните радикали изчерпват клетъчните мембрани на невроните, което води до неспособността им да реагират и да произвеждат невротрансмитери, да обработват заявки от други клетки и да ги предават на други клетки (аксони и дендрити). Освен това, оксидативният стрес инхибира функцията на митохондриите, които са от съществено значение за мозъчната функция.
Танините, присъстващи в Mucuna pruriens, неутрализират същите тези свободни радикали, като по този начин предотвратяват оксидативното увреждане на мозъчните клетки. Това действие може да помогне за запазване функцията на оцелелите допаминергични неврони, тъй като е важно както за производството на допамин, така и за защитата на нервните клетки от по-нататъшно увреждане.
Чрез намаляване нивата на реактивните кислородни видове и радикали в мозъка, фенолните съединения на Мукуна спомагат за създаването на неврозащитна среда, в която е възможно предаването на нервните импулси и електрическата проводимост на мозъчните клетки.
Проучвания показват, че L-Dopa, съдържаща се в семената на тропическата лиана, подобрява двигателната функция, тъй като мускулната ригидност и треморът намаляват, което е пряк резултат от възстановяването на допаминергичното предаване.
Важно е да се знае, че леводопа се абсорбира в тънкото черво и навлизането ѝ в кръвта зависи от скоростта и качеството на стомашно-чревната функция. Заради това възстановяване баланса на бактериите и целостта на чревната стена са от решаващо значение за лечението на болестта на Паркинсон.
Ефект на Mucuna pruriens: механизъм на действие при невродегенерация
В обобщение, ефектът на Мукуна пруриенс при болест на Паркинсон се основава на три ключови механизма:
1. Попълване на дефицита на L-DOPA
Синтетичната леводопа, за разлика от растителната леводопа, често причинява странични ефекти. Мукуната доставя „чиста“ L-DOPA, която се абсорбира по-добре и по-безопасно.
2. Бори се с оксидативния стрес
Фенолните съединения неутрализират свободните радикали, които увреждат невронните митохондрии.
3. Потиска възпалението
Алкалоидите (мукунин, пруриенин) блокират лизозомните ензими, които причиняват денатурация на протеини и клетъчна смърт.
Формулата на AKXT Cortical L1 е проектирана да работи върху целия „команден център“ на стреса: от мозъчната кора до надбъбречните жлези.
В състава на AKXT Cortical L1 са включени Топ 5 на най-мощните адаптогени (Родиола, Ашваганда, Шизандра, Астрагал, Женшен), комбинирани с аминокиселини за фокус и „умни“ витамини.
AKXT Cortical L1 е вашият личен щит срещу стреса и болестите, които модерния хаос може да причини
Ако Mucuna pruriens е моторът на тази формула, то останалите съставки са високотехнологичната му шаси и спирачна система. AKXT Cortical L1 не просто успокоява – той рестартира начина, по който тялото ви откликва на напрежението.
Защо тази комбинация е уникална?
Формулата е разделена на три стратегически нива:
Адаптогенен елит (Родиола, Ашваганда, Шизандра, Азиатски женшен): Тези растения „обучават“ нервната система да остане стабилна. Когато стресът удари, те пречат на кортизола да излезе извън контрол. Тук е и връзката със Синдрома на Кушинг – тези съставки нежно помагат за регулиране на свръхпроизводството на хормони от надбъбречните жлези.
Невро-пластичност и фокус (Фосфатидилсерин, L-Тирозин, L-Теанин): Докато Мукуната вдига нивата на допамин, L-Тирозинът му дава суровина, а Фосфатидилсеринът пази мозъчните клетки здрави и гъвкави. Резултатът? Будност без нервност и фокус без паника.
Метаболитна и антиоксидантна защита (Берберин, Тетрахидрокуркумин, Тулси): Стресът често „удря“ кръвната захар и предизвиква възпаления. Берберинът и Тулси (Свещен босилек) поддържат метаболитния баланс, а Тетрахидрокуркуминът (най-усвоимата форма на куркума) чисти оксидативния стрес на клетъчно ниво.
Пълният арсенал в една капсула:
Допаминов тласък от Mucuna pruriensза мотивация, движение и добро настроение.
Стрес мениджмънт, благодарение на екстрактите от Родиола, Ашваганда, Шизандра, Астрагал, Женско биле, които намаляват кортизола и умората.
Релаксация и сън с помощта на Пасифлора, Мелатонин, L-Теанин, които спират “препускащите мисли” и помагат за качествен сън.
Витаминен комплекс – B1, B6, A, D3 за подкрепа за нервната проводимост и имунитета.
Забележително е присъствието в състава на AKXT Cortical L1 на Женско биле и Тулси – това са класическите „надбъбречни тоници“, които помагат на тялото да се възстанови от пълно изтощение (бърнаут).
Други малко известни ползи от Mucuna pruriens
Освен като “луд боб” и “тропическа лиана Мукуната е позната още и като „Кадифен фасул“ (Velvet bean), но ако човек случайно докосне шушулката ѝ в природата, ще съжалява горчиво – тя предизвиква страхотен сърбеж. Парадоксално е, че нещо, което причинява такъв външен дискомфорт, може да донесе дълбок вътрешен покой на човешкото тяло.
Метаболитен защитник: Освен при стрес, тя се използва и при Синдром на Кушинг, защото помага за регулиране високите нива на кортизола (хормон на стреса), които буквално съсипват метаболизма.
Древен афродизиак и тоник: В Аюрведа се използва от хилядолетия не само за нерви, но и за повишаване на жизнената енергия (либидо и мускулен тонус), защото допаминът е тясно свързан с мотивацията и движението.
Естествен защитник на пролактина: Високият стрес често вдига нивата на пролактина (което не е добре за баланса на хормоните). Мукуна е едно от малкото растения, които по естествен път помагат за неговото нормализиране.
Химичен състав
Мукуна пруриенс е богата на полезни за човешкото тяло компоненти. Най-ценните са:
L-допа. Той е предшественик на невротрансмитера допамин, както и на други важни елементи, синтезирани от организма. Изключително ефективен е при лечението на болест на Паркинсон и за нейната профилактика. Стимулира либидото и нормализира нивата на тестостерон. Има благоприятен ефект върху емоционалното благополучие и се бори с депресията.
Серотонин. Отговаря за предаването на сигнали между мозъчните клетки. Осигурява движението на гладката мускулатура. Има седативен ефект, облекчава тревожните мисли и насърчава чувството за спокойствие.
Магнезий. Жизнено важен минерал, който играе решаваща роля в производството на енергия и метаболитните процеси. Той медиира мускулните контракции, формира скелетната рамка и е необходим за предаването на нервните импулси.
Желязо. То е основен компонент за производството на хемоглобин и съставна част на червените кръвни клетки. Способно е да транспортира кислород до клетъчните структури. Използва се за производството на ензими. Краткият извод е тези два важни факта е, че Mucuna pruriens е полезна при желязодефицитна анемия.
Танини. Те имат поддържащ ефект върху сърдечната тъкан. Спомагат за поддържането на еластин, който е важен за кръвоносните съдове. Разтварят калциевите молекули, които се натрупват по съдовите стени.
Антрахинони. Това са изключително полезни вещества, които предотвратяват развитието на ракови тумори. Имат бактерициден ефект и потискат растежа на патогенни гъбички. Освен това повишават имунитета и увеличават отделянето на урина, като по този начин бързо отстраняват токсините.
Сапонини. Принадлежат към класа на гликозидите и са изолирани от растителни материали. Те успокояват нервната система и увеличават производството на трахеобронхиален секрет. Показани са при болка, локализирана в стомашно-чревния тракт, причинена от запек.
Ензимът мукунаин стимулира имунната защита и засилва защитните сили на имунната система.
Коензим Q10. Считан за естествен антиоксидант, той помага за предотвратяване на атеросклероза, остри сърдечни заболявания и исхемия. Значително усилва ползите от терапията със статини.
Кадифен боб полезни свойства
Пълзящата тропическа лоза е широкоспектърна биологично активна добавка. Свойствата ѝ включват:
Премахва хипокинезията. Това състояние възниква поради неврологични и психични разстройства. Характеризира се със значително намаляване на двигателната активност.
Облекчава сковаността. Липсата на реакция на стимули е доста критичен признак. Тя води до дихателни нарушения и съдова дисфункция.
Лечение на тремор. Това е терминът за неволеви мускулни движения. Треморът се появява в покой, при опит за поддържане на определена позиция или когато крайник се приближава до обект.
Терапия на дисфагия. Нарушенията на преглъщането са характерни за редица възпалителни състояния, засягащи устата и горната част на стомашно-чревния тракт.
Понижава нивата на холестерола. Полезните свойства на Мукуна влияят върху липидния метаболизъм. Натрупването на холестерол се отразява негативно върху съдовата пропускливост и води до сърдечни проблеми.
Нормализира нивата на кръвната захар. Прекомерно високите нива на глюкоза могат да причинят потенциално увреждане на очната и бъбречната тъкан. Рискът от инфаркт и инсулт се увеличава, а също така могат да се проявят патологии на долните крайници.
Повишава либидото. Растението се смята за мощен афродизиак. То увеличава производството на тестостерон и потиска освобождаването на пролактин. Сексуалната активност носи интензивни усещания. Mucuna pruriens, като стимулант, е подходяща както за мъже, така и за жени.
Стимулира производството на растежен хормон, който насърчава мускулния растеж и намалява мастните натрупвания.
Премахва токсините. Мощното прочистващо действие на кадифения боб го прави препоръчителен за спешно лечение на пациенти, ухапани от отровна змия.
Нормализира емоционалното състояние. Част е от комбинирана терапия при депресивни разстройства, панически атаки и прекомерна тревожност.
Облекчава епилепсията. Научно доказано е, че растението има антиепилептична активност.
Медицина и фармакология
Хранителна добавка с екстракт от Мукуна може да се закупи без рецепта за лечение на болест на Паркинсон. То е особено популярно в медицината в Индия и Пакистан. Местните лекари предписват екстракт от Мукуна за:
Ухапвания. Действа като антидот срещу токсините в слюнката на кобри, пясъчни змии, някои усойници и крайти.
Депресия и нервни разстройства. Помага за овладяване на тежки случаи на тези състояния. Предписва се самостоятелно или като допълнителна терапия.
Ниска умствена активност. Възстановява концентрацията и вниманието, помагайки за справяне с интензивно умствено натоварване.
Еректилна дисфункция. Мукуната е препоръчителна пред други съставки при импотентност с психологическа и физиологична етиология.
Задържане на урина. Увеличава диурезата, така че се предписва при възпаления и инфекции.
Мукуна Пруриенс лечебни свойства и показания за употреба
Положителен ефект от употребата на хранителна добавка с Mucuna pruriens се наблюдава при следните заболявания и състояния:
Синдром на идиопатичния паркинсонизъм. Това е хронично невродегенеративно заболяване, което се среща при възрастни хора. Започва със смъртта на неврони, отговорни за синтеза на допамин. Това води до трайни ограничения в движенията, тремор и затруднено преглъщане. Без подходящо лечение паркинсонизмът може да причини инвалидност.
Депресия. Честа причина за депресия е дисбалансът на невротрансмитерите в тялото. Това разстройство кара човек да губи интерес към света около себе си и към себе си. Рискът от самоубийство се увеличава значително.
Хронична умора. Умората е тясно свързана с физиологични нарушения и хормонален дисбаланс. Тя се развива поради продължителен стрес или травматични ситуации.
Трудности със сексуалната функция. Намаленото либидо при мъжете може да бъде свързано с ниски нива на полови хормони. Дефицитът не винаги се наблюдава при пациенти на средна възраст, но и при по-млади мъже. Той може да се развие поради повишен синтез на пролактин.
Инфекции и възпаления. Растението помага в борбата с тези състояния благодарение на благоприятното действие на активните си съставки.
Премахва токсините и ускорява възстановяването.
Ставни заболявания. Облекчава състоянието на пациенти с реактивен и ревматоиден артрит, травматични увреждания, бурсит и синовит.
Хранителна добавка с екстракт от Мукуна се препоръчва за хора, занимаващи се с натоварващи спортове. То помага за бързо възстановяване на силата, енергията и мускулния потенциал. Мукуната има лек тонизиращ ефект, подобрява мозъчната функция и повишава съпротивителните сили на организма. Може да се използва от мъже и жени за повишаване на либидото.
Лекарствени форми
Хранителната добавка се предлага в различни форми в аптеките. Тези форми диктуват схемата и методите на дозиране и възможностите за употреба. Ползите и рисковете от Mucuna pruriens могат да бъдат намерени в инструкциите на производителя.
Капсули
Има няколко варианта за дозиране на активната съставка. Капсулите с Mucuna pruriens обикновено съдържат 350 милиграма от активната съставка, 15 процента от която е аминокиселината L-допа. Доказано е, че те са полезни за хора с Паркинсон, намалена концентрация и меланхолия. Ползите от капсулите за потребителите включват:
Без чужд вкус. Не остава послевкус в устата след прием на лекарството. Съдържанието е защитено от специално покритие, което се разтваря в стомашно-чревния тракт.
Специфична дозировка. Не се налага да измервате продукта с мерителна лъжичка или използване на везни. Не разделяйте капсулата. Повредата на обвивката може да компрометира активната съставка.
Удобни за прием. Просто приемайте 1-2 капсули сутрин с много вода.
Екстракт
Този продукт не се предлага в течна форма. Екстрактът от Mucuna pruriens се предлага под формата на таблетки. Той има подобни полезни свойства. При желание таблетките могат да бъдат разделени на няколко порции, за да се намали дозата. Таблетките Mucuna pruriens съдържат 50 или 100 грама от активната съставка. Обикновено се приемат 3-4 таблетки сутрин преди хранене. Екстрактът от Mucuna pruriens в тази форма често се комбинира с витамини от група В.
Прах
Тази форма е по-неудобна за дозиране. Прахът от Mucuna pruriens трябва да се приема по 1 грам веднъж дневно. Този вариант обаче има определени предимства. Прахообразният продукт е удобен за добавяне към спортното хранене. Може да се използва за приготвяне на смутита или да се поръсва върху храна. Прахът се препоръчва за тези, които искат да изградят мускулна маса, да нормализират емоционалното си благополучие и да увеличат сексуалното желание.
Защо екстрактът в капсули е по-добър от „просто бобчета“?
Може би се питате: „Ако това растение е толкова полезно, не мога ли просто да си го хапвам като обикновен фасул?“. Отговорът е категорично не. В сурово състояние Мукуна съдържа т.нар. анти-нутриенти и други съединения, които могат да раздразнят стомаха или да попречат на усвояването на полезните вещества.
Освен това, концентрацията на L-Dopa в обикновените семена варира драстично. В хранителната добавка AKXT Cortical L1 на GREWIA се използва прецизно пречистен екстракт, при който:
Дозировката е гарантирана: Знаете точно колко от активното вещество попада в организма ви.
Максимална бионаличност: Екстрактът е обработен така, че „щитът“ на мозъка да го пропусне веднага, без да се губят ценни съставки в храносмилателния тракт.
Безопасност: Премахнати са всички дразнещи елементи, които присъстват в дивото растение.
Накратко: Природата ни е дала суровината, но науката я рафинира, за да вземем само най-доброто за нервната си система, без излишни рискове.
AKXT Cortical L1 е за хората, които не просто искат да оцелеят в стреса, но и да доминират над него. „L1“ (Level 1) е Ниво 1 на подкрепа – фундаменталната основа за всеки, който усеща, че нервната му система е на ръба.
Други неочаквани приложения на Мукуна
В Индия шушулките на кадифения боб се използват като добро обезпаразитяващо средство. Лекарството се приготвя чрез смилане на шушулките на прах и смесване с мед.
Растението служи като суровина за лекарства в професионалния спорт, използвани главно в силовия фитнес и бодибилдинга.
Кадифените зърна, подобно на мангостана, се използват в производството на козметика; екстрактът им има особено положителен ефект върху растежа и гъстотата на косата и има способността да „съживява“ космените фоликули.
Странични ефекти
Преди да приемате Mucuna Pruriens, си струва да проучите потенциалните странични ефекти. Рядко съобщавани:
- Алергия. Обикновено се проявява като кожна реакция, причиняваща сърбеж, зачервяване или обрив. Нежеланите реакции могат да включват и уртикария.
- Диспептични разстройства. Те включват киселини, повишено производство на газове и нарушения на червата.
- Повишена възбудимост. Свързана е с превишаване на препоръчителната доза, прекомерно удължаване на курса на лечение или прием на екстракта, капсулите или праха вечер.
Мукуна Пруриенс: Въпроси и отговори
Какви ефекти могат да се очакват от приема на хранителна добавка с Mucuna pruriens?
Ефектите включват подобрено настроение, повишени нива на енергия и подкрепа на двигателната функция при болестта на Паркинсон.
Колко дълго трябва да приемам Мукуна, за да видя резултати?
Обикновено първите резултати са забележими в рамките на 1-2 седмици редовна употреба.
Безопасно ли е да се приема Мукуна Пруриенс по време на бременност?
Не, Мукуна Пруриенс може да повлияе негативно на бременността и трябва да се избягва.
Как да се избегнат странични ефекти от приема на екстракт от кадифен боб?
Започнете с минимални дози и внимателно следете състоянието си, като намалите дозата, ако се появят нежелани реакции.
Мога ли да комбинирам мукуна с лекарства?
Преди да я комбинирате с лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете нежелани взаимодействия.
Заключение
Мукуна пруриенс е мощна и универсална билка, която предлага множество потенциални ползи, но може да крие и рискове за хора, които са предразположени към алергии. Преди да я използвате, е важно внимателно да анализирате потенциалните ефекти, да изберете подходящата форма и дозировка и да се консултирате с лекар. Правилната употреба и предпазливият подход ще увеличат максимално ползите от тази уникална билка, като същевременно сведат до минимум риска от странични ефекти. Започнете бавно, следете реакцията на тялото си и направете здравето си свой приоритет.
Източник на изображенията: www.freepik.com
