05фев.
Зелено кафе за отслабване и 11 други ползи за здравето
Преди около десетина години зеленото кафе придоби популярност като напитка за отслабванеЗапалените любители на кафето е малко вероятно да...
04фев.
Кой фетбърнър е най-ефективен при инсулинова резистентност
Инсулинова резистентност е намален отговор на клетките и тъканите на тялото към инсулин, независимо дали той се произвежда от...
03фев.
Мазнината, която топи мазнини: олеинова киселина за интелигентната корекция на теглото
Олеиновата киселина има всеобхватен благоприятен ефект върху човешкото тялоКато една от най-важните мононенаситени мастни киселини, тя участва в ключови...
29ян.
4 начина, по които пробиотиците могат да подобрят психичното здраве
Човешкото тяло е дом на между 39 и 300 трилиона бактерии. И ако наистина се замислите за този брой...
28ян.
Нар – антиоксидантната бомба, която сърцето обожава
Наричат зрънцата на нара "червените рубини на здравето". И с право! Нарът е същинска антиоксидантна бомба, която сърцето обожава,...
27ян.
Искра в клетката: Защо Коензим Q10 е незаменим за сърцето и дълголетието?
Коензим Q10 – какво е това? Публикациите, посветени на това вещество, често използват метафората „еликсир на младостта“. Научете повече...
25ян.
DASH диетата: Какво представлява и какво можете и какво не можете да ядете
Диетите не само помагат да се отслабне, но и са от полза в борбата с определени здравословни проблеми. Например,...
24ян.
Оксидативен стрес: Как може да навреди на тялото
Оксидативен стрес се определя като дисбаланс между броя на свободните радикали и антиоксидантния капацитет на организмаОксидативен стрес възниква, когато...
20ян.
Див, чист и незаменим: Всичко, което не знаете за дивия чесън – левурда
Левурда, мечи лук, див чесън - ползи, употреба и рецепти с левурдаЛевурда е полезно растение, което е известно със...
13ян.
Повече от корен: Гастродия елата и нейната невидима сила за нервната система
Какво е Гастродия елата - китайска Тиен Ма, за какво се използва и какви полезни свойства има?Представете си орхидея,...