08ян.
L-тирозин: Горивото за здрава щитовидна жлеза и бистър ум
Защо аминокиселината L-тирозин е незаменима в борбата със стреса, умствената умора и забавения метаболизъм L-тирозин е аминокиселина, необходима за синтеза...
07ян.
Амла: Как индийското цариградско грозде трансформира здравето и имунитета
В света на суперхраните имената идват и си отиват, но има едно, което стои непоклатимо в продължение на хилядолетия...
03ян.
Как да спите правилно, когато имате болки в кръста, гръдния кош и врата?
Разберете кои пози ще помогнат за облекчаване на болки в кръста и напрежение в тялото Според СЗО, до 80% от...
02ян.
Моминска вратига |14 ползи, лечение с вратига, противопоказания
Моминска вратига е многогодишно растение от семейство Сложноцветни (Asteraceae). То съдържа доста полезни вещества: например, в листата и цветовете...
31дек.
Астенопия | Уморени очи | Умора и тежест в очите
Според офталмолозите около половината от възрастните пациенти се оплакват от уморени очи след работа пред екран, а сред учениците...
27дек.
Варикозна екзема | защо разширените вени сърбят?
Някои хора забелязват за първи път, че сърбежът, свързан с разширените вени, може да е нещо повече от козметичен...
24дек.
Депресия при болни от рак
Хората естествено мислят за смъртта и за някои тя придобива много осезаемо измерение, когато им кажат, че са болни...
19дек.
Нулиране на тревожността | Как да приемете това, което не можете да контролирате
Как да спрете да се тревожите за неща, които не можете да промените? Невъзможно е да бъдете напълно безразлични към...
17дек.
Гудучи | полезни свойства и противопоказания
Tinospora cordifolia, известна още като Гудучи или Амрита, е билка, която стимулира имунната система и може мощно да намали...
16дек.
Дигитална деменция | как да я избегнем
Какво е дигитална деменция и защо милиони хора губят способността си да се фокусират за повече от няколко секунди Отваряте...