Sida cordifolia се използва в Индия от над 2000 години за лечение на астма и настинки, придружени от втрисане, липса на изпотяване, главоболие, запушен нос, болки в ставите и костите и кашлица
Сида кордифолия (Sida cordifolia) се използва също при отоци, като диуретик и като афродизиак (средство, което повишава либидото). Екстрактът от растението се счита за едно от най-ценните средства в Аюрведа.
Sida cordifolia – обща информация
В нашия забързан свят, намирането на естествени начини за подобряване на благосъстоянието е от съществено значение. Едно такова растение е Sida cordifolia, известно с многобройните си ползи за здравето. Често използвано в традиционните източни медицински практики, Sida cordifolia предлага разнообразни приложения, които могат значително да подобрят качеството на живот. От тази статия ще научите многото начини, по които Сида кордифолия може да ви помогне и как да увеличите максимално ползите от нея.
Сида кордифолия е растение, което е вписано в Индийската фармакопея. Заради това е преминало през редица научни изследвания, потвърждаващи способността му да повлиява дихателната и сърдечно-съдовата система, хипогликемичната и диуретична активност, както и противовъзпалителните, хепатопротективните, потогонните и тонизиращите свойства, които има.
Що за рстение е Сида кордифолия?
Сида кордифолия принадлежи към семейство Слезови (Malvaceae) — същото семейство, към което принадлежат слезът, бамята и хибискусът. Среща се в тропическите и субтропическите области и е познато в различни региони на Азия, Африка и Америка. Ботаническата база данни на Кралските ботанически градини в Кю го признава за самостоятелен вид.
Английските му народни названия включват country mallow и heart-leaved sida. Последното означава приблизително „сида със сърцевидни листа“, заради характерната форма на листата.
Защо Сида кордифолия е толкова популярна в традиционната медицина?
В Аюрведа растението е известно като Bala. Бала (Бала) е дума, която се свързва със сила. Използват се различни негови части, а традиционните приложения включват облекчаване на болка и възпаление, дихателни оплаквания и обща слабост. Употребата му е описана и в други традиционни лечебни системи.
Растението обикновено е тревисто или полухрастовидно, с меки власинки по стъблата и листата и сравнително дребни жълти цветове. Не изглежда като някакво екзотично чудо от тропическата гора. Интересното започва, когато преминем от ботаниката към химичния му състав и традиционната му употреба.
Сида кордифолия местообитание
Сида кордифолия произхожда от Индия, където расте и се култивира и до днес.
Събиране на лечебни суровини и използвани части
Лечебната част е коренът и стъблото на растението, от които се получава екстракт, стандартизиран за ротундифолин. „Стандартизиран за ротундифолин“ обикновено се отнася до химически стандартизиран растителен екстракт, при който производството е контролирано, за да гарантира точно определено количество активни биологични съставки (най-често специфични флавоноиди).
Сида кордифолия химичен състав
Коренът на растението съдържа алкалоида ротундифолин, който е много подобен по химическа структура на ефедрина, но няма същите силни и понякога опасни ефекти върху човешкото тяло като него и е одобрен за употреба в хранителни добавки (за разлика от ефедрина). Растението съдържа също масло, муцини, фитостероли, смоли и смолни киселини.
Кои са основните предимства на Sida cordifolia (Bala)?
Употреба в спорта и за отслабване
Напоследък Bala става все по-популярна сред спортистите и хората с наднормено тегло. Растението се използва като помощно средство за отслабване или за бързо постигане на желаната мускулна маса, благодарение на стимулиращия ефект на активните компоненти на Sida cordifolia върху липолизата (процесът на разграждане на мазнините).
BodyPro + L-Carnitine – две съставки с различен механизъм на действие
BodyPro + L-Carnitine е хранителна добавка, разработена за подкрепа на контрола върху телесното тегло. Сред съставките ѝ се открояват L-карнитинът и екстрактът от Sida cordifolia – две вещества с различен произход и механизъм на действие.
L-карнитинът е съединение, което участва в преноса на дълговерижните мастни киселини до митохондриите, където те могат да бъдат използвани за производство на енергия. Този механизъм обяснява интереса към него като съставка в продуктите за контрол на теглото. Клиничните изследвания обаче показват умерен и непостоянен ефект върху отслабването, а не самостоятелно действие за изгаряне на мазнини. В две капсули BodyPro + L-Carnitine се съдържат 500 mg L-карнитин-L-тартарат.
Sida cordifolia, известна в аюрведичната медицина като Bala (преведено грубо като Сила), е тропическо растение с традиционна употреба при различни оплаквания. Интересът към него е свързан с разнообразните биоактивни съединения в състава му и с изследванията на потенциалните им физиологични ефекти. Научните доказателства за ефективността му при отслабване обаче са ограничени. Във формулата на BodyPro + L-Carnitine са включени 80 mg екстракт от растението за две капсули. Важно е да се отбележи, че количеството екстракт само по себе си не показва концентрацията на отделните активни вещества в него.
Двете съставки имат различни характеристики, но наличието им във формулата не гарантира определен резултат. Контролът върху теглото зависи от съвкупност от фактори, включително хранене, физическа активност и индивидуални особености.
Противовъзпалителни свойства
Сида кордифолия е широко призната с мощните си противовъзпалителни свойства, които има. Възпалението е естествената реакция на организма към нараняване или инфекция, но хроничното възпаление може да доведе до различни здравословни проблеми. Употребата на Сида кордифолия може да помогне за намаляване на възпалението и облекчаване на дискомфорта, което я прави ценно допълнение към различни уелнес режими. Способността на това растение да намалява възпалението го прави полезно при състояния, характеризиращи се с болка и подуване.
Здраве на кожата
Естествените съединения на растението подпомагат регенерацията и възстановяването на кожата, което го прави популярен избор за лечение на леки порязвания, ожулвания и изгаряния. Неговите противовъзпалителни и антимикробни свойства се справят сравнително добре с кожни раздразнения и инфекции, като помагат да се поддържа здрава и жизнена кожа. Използването на Sida cordifolia в домашно приготвени козметични средства или търговски продукти може да постигне зашеметяващи резултати за вашия тен.
Как западната медицина използва екстрактът от Sida cordifolia?
Сида Кордифолия (Sida cordifolia), според западната медицина се счита за потогонно, диуретично средство, како и за стимулант на централната нервна система (ЦНС).
Екстрактът от Sida cordifolia също така стимулира съдовите и дихателните центрове на продълговатия мозък, облекчава бронхоспазъм и астматични компоненти, нормализира метаболизма на сърдечните мускулни клетки и коронарното кръвообращение, намалява възбудимостта на миокарда, предотвратявайки появата на аритмия.
Проучванията показват, че повишеният разход на енергия по време на окислението на мазнините прави екстракта от Sida cordifolia едно от най-ефективните съединения за изгаряне на мазнини. Тези проучвания показват, че екстрактът от Sida cordifolia може успешно да се използва в продукти за отслабване и специални диети. Въпреки това, научните мнения по въпроса дали растителният екстракт насърчава загубата на тегло в момента се различават. Това, което трябва да знаем, е, че екстрактът от Sida cordifolia е естествен амфетамин (стимулант на централната нервна система, аналог на хормоните адреналин и норадреналин), одобрен за употреба в САЩ и Европа.
Sida cordifolia съдържа също фитостероли, които засилват анаболните процеси, особено в мускулната и костната тъкан. Освен това от растението са изолирани естествени антибиотици, които инхибират растежа на гонококи и дизентерийни бактерии.
Козметична употреба. Включва се в състава на антистресово масажно масло, интензивен хидратиращ лосион за лице и обезболяващо масажно масло.
Sida cordifolia приложение
– за сърдечни заболявания;
– при парализа на лицевия нерв;
– при ишиас;
– в случай на изтощение;
– при невралгия и ревматични болки;
– при цистит;
– при бронхит и настинки.
Предупреждение: Не използвайте екстракт от Sida cordifolia, ако приемате МАО-инхибитори (инхибитори на моноаминооксидазата – психотропни лекарства), или ако сте бременна или кърмите.
Знаете ли, че…
Sida cordifolia има не само лечебна, но и символична роля в традициите на Индия. В някои райони растението се почита по време на празника Джития, посветен на благополучието и дълголетието на децата. Според местните вярвания то е благоприятен символ, свързан с майчината закрила. Така скромното растение с нежни жълти цветове се оказва част не само от историята на традиционната медицина, но и от духовния живот на местните общности.
Има и още една любопитна подробност, която споменахме няколко пъти в статията, и която си струва да запомните: Санскритското название Bala означава „сила“. В Аюрведа растението традиционно се свързва с възстановяването и укрепването на организма.
