25фев.
Защо 50+ е новото 30 за мозъка?
Свикнали сме да мислим, че умствените способности на мозъка достигат реален пик някъде около 20-те и 30-те години и...
29ян.
4 начина, по които пробиотиците могат да подобрят психичното здраве
Човешкото тяло е дом на между 39 и 300 трилиона бактерии. И ако наистина се замислите за този брой...
13ян.
Повече от корен: Гастродия елата и нейната невидима сила за нервната система
Какво е Гастродия елата - китайска Тиен Ма, за какво се използва и какви полезни свойства има? Представете си орхидея,...
08ян.
L-тирозин: Горивото за здрава щитовидна жлеза и бистър ум
Защо аминокиселината L-тирозин е незаменима в борбата със стреса, умствената умора и забавения метаболизъм L-тирозин е аминокиселина, необходима за синтеза...
16дек.
Дигитална деменция | как да я избегнем
Какво е дигитална деменция и защо милиони хора губят способността си да се фокусират за повече от няколко секунди Отваряте...
16дек.
Необичайни симптоми на дефицит на витамин B12
Дефицит на витамин B12 е често срещано състояние. Той може да доведе до различни здравословни проблеми, засягащи всичко -...
15дек.
NMN и NAD+ – клетъчна енергия в достъпна форма
В последните години все повече се говори за NMN – молекула, която играе ключова роля в производството на енергия...
24ное.
Витамин D и деменция | слънчевият витамин намалява риска от деменция
Каква е връзката между Витамин D и съдова деменция? Може ли прием на слънчевия витамин да намали когнитивните увреждания? С...
22мар.
Адаптогени: какво представляват – видове, показания и противопоказания
Адаптогени са нетоксични растения, като женшен например. Те имат тонизиращ ефект върху човешкия организъм, предпазват от стрес и подобряват...
14ное.
Каква е разликата между NAD+ и NADH?
Тези две форми (NAD+ и NADH) на никотинамид аденин динуклеотид не са напълно едно и също нещо, но са...