18фев.
Биологичният часовник и пролетта: Как да се пренастроим без стрес?
Науката отдавна е установила, че нашата физиология се управлява от циркадни ритми Най-простият пример за това е как всички ние...
18фев.
Гарциния Камбоджа за отслабване и други ползи за здравето
Малабарският тамаринд, известен още като Гарциния Камбоджа (Garcinia cambogia), е уникално тропическо растение, използвано в съвременната фармакология и кулинария Гарциния...
17фев.
Всичко за L-аргинин: какво е и защо е полезен
L-аргинин е есенциална аминокиселина, предшественик на много биологично активни молекули, като азотен оксид (NO), пролин, креатин и други L-аргинин за...
11фев.
Алфа липоева киселина – универсалният ключ към клетъчното дълголетие
Защо не трябва да правим диети, а да заложим на „дълбоко почистване“ на клетъчно ниво Източник на изображението: www.freepik.com Алфа Липоева...
10фев.
Защо сме уморени, дори когато уж се наспим?
Симптомите, че нещо не е наред с черния дроб, са подобни на симптомите на грип и умора Какво заплашва основния...
09фев.
12 принципа на средиземноморската диета
Средиземноморската диета не е просто популярна хранителна тенденция; това е начин на живот, признат в световен мащаб заради положителното...
04фев.
Кой фетбърнър е най-ефективен при инсулинова резистентност
Инсулинова резистентност е намален отговор на клетките и тъканите на тялото към инсулин, независимо дали той се произвежда от...
03фев.
Мазнината, която топи мазнини: олеинова киселина за интелигентната корекция на теглото
Олеиновата киселина има всеобхватен благоприятен ефект върху човешкото тяло Като една от най-важните мононенаситени мастни киселини, тя участва в ключови...
28ян.
Нар – антиоксидантната бомба, която сърцето обожава
Наричат зрънцата на нара "червените рубини на здравето". И с право! Нарът е същинска антиоксидантна бомба, която сърцето обожава,...
27ян.
Искра в клетката: Защо Коензим Q10 е незаменим за сърцето и дълголетието?
Коензим Q10 – какво е това? Публикациите, посветени на това вещество, често използват метафората „еликсир на младостта“. Научете повече...