21фев.
Как да забавим клетъчното стареене с естествени антиоксиданти
🧬 Стареенето започва от клетките – не от бръчките! Повечето хора свързват стареенето с кожата. Истината е, че процесът започва много...
10фев.
Защо сме уморени, дори когато уж се наспим?
Симптомите, че нещо не е наред с черния дроб, са подобни на симптомите на грип и умора Какво заплашва основния...
29ян.
4 начина, по които пробиотиците могат да подобрят психичното здраве
Човешкото тяло е дом на между 39 и 300 трилиона бактерии. И ако наистина се замислите за този брой...
16дек.
Необичайни симптоми на дефицит на витамин B12
Дефицит на витамин B12 е често срещано състояние. Той може да доведе до различни здравословни проблеми, засягащи всичко -...
15дек.
NMN и NAD+ – клетъчна енергия в достъпна форма
В последните години все повече се говори за NMN – молекула, която играе ключова роля в производството на енергия...
02дек.
Истината за бирата | Как тя влияе на сърцето, черния дроб и ума
Бирата е една от най-популярните напитки в света Бира се консумира в най-различни ситуации: на празненства, за отмора след работа...
28ное.
Синдром на хронична умора | кога умората изисква медицинска помощ
Тази статия обсъжда ключовите разлики между синдром на хронична умора и обикновена умора, причините за нея и признаците, които...
14окт.
Кортизол: 10 начина да укротим хормонът на оцеляването
Защо нивото на кортизола се повишава и как да се намали Кортизолът ни помага да реагираме адекватно при стрес, уплах...
12окт.
Форсколин (Coleus forskohlii) за отслабване – действие и ефект
Растителният алкалоид форсколин (Coleus forskohlii) се среща в съвременните фет бърнъри и термогенни продукти Красивото и полезно индийско цвете, което...
15сеп.
Билка астрагал: 8 ползи за здравето и силен противотуморен ефект
Съществува предположение, че родовото наименование на билка астрагал произлиза от гръцкото „astragalos“, което означава „вид зарчета, направени от глезени...