21фев.
Как да забавим клетъчното стареене с естествени антиоксиданти
🧬 Стареенето започва от клетките – не от бръчките! Повечето хора свързват стареенето с кожата. Истината е, че процесът започва много...
18фев.
Биологичният часовник и пролетта: Как да се пренастроим без стрес?
Науката отдавна е установила, че нашата физиология се управлява от циркадни ритми Най-простият пример за това е как всички ние...
08ян.
L-тирозин: Горивото за здрава щитовидна жлеза и бистър ум
Защо аминокиселината L-тирозин е незаменима в борбата със стреса, умствената умора и забавения метаболизъм L-тирозин е аминокиселина, необходима за синтеза...
02ян.
Моминска вратига |14 ползи, лечение с вратига, противопоказания
Моминска вратига е многогодишно растение от семейство Сложноцветни (Asteraceae). То съдържа доста полезни вещества: например, в листата и цветовете...
24дек.
Депресия при болни от рак
Хората естествено мислят за смъртта и за някои тя придобива много осезаемо измерение, когато им кажат, че са болни...
19дек.
Нулиране на тревожността | Как да приемете това, което не можете да контролирате
Как да спрете да се тревожите за неща, които не можете да промените? Невъзможно е да бъдете напълно безразлични към...
14дек.
Загадката на “невидимата” болест | Всичко което трябва да знаете за соматоформното разстройство
Какво представляват соматоформните разстройства? Представете си следното: всяка вечер преди лягане имате главоболие, стомашният дискомфорт ви пречи да се концентрирате...
28ное.
Синдром на хронична умора | кога умората изисква медицинска помощ
Тази статия обсъжда ключовите разлики между синдром на хронична умора и обикновена умора, причините за нея и признаците, които...
22ное.
Агарикус Блазей лечебни свойства
Агарикус Блазей е гъба с уникален състав и лечебни свойства, широко използвана в съвременната медицина Агарикус Блазей е придобила особена...
11окт.
Пристрастяване и зависимост – какво е и как се формира?
Преодоляването на разрушителната зависимост и пристрастяване не е лесно. Но има шанс за успех Филмът Трейнспотинг обяснява нагледно до какво...