Домашен лек за мигрена

Поради някаква причина много хора смятат заболяването мигрена за нещо несериозно, но то е доста опасно като усещане и последици за здравето

Защото, появата на мигрена допринася за общото влошаване на състоянието на цялото тяло.

Мигрена е заболяване, което е познато от древни времена. Дори и тогава, преди толкова много векове, лечители и мъдреци са използвали различни билки за лечение на мигрена, както и други народни средства.

За съжаление, малко хора с мигрена търсят помощ от лекар. И напразно, защото лекарят, освен да поставя диагнози дава и ценни съвети. Трябва да е ясно, че е невъзможно мигрената да се излекува напълно. Но, ако бъдете търпеливи и предприемете навременни превантивни мерки, е възможно да подобрите здравето с помощта на билки, които се използват за лечение на мигрена.

Домашен лек за мигрена общи препоръки

Както бе посочено по-горе, невъзможно е напълно да се излекува мигрената, но могат да се извършват превантивни процедури. Както и всеки, които страда от това заболяване, да намери свой домашен лек за мигрена.

Преди всичко си струва да наблюдавате състоянието си, за да разберете какво точно причинява мигрената, защото всичко е индивидуално. След като откриете причините, трябва да направите всичко възможно, да ги избягвате в бъдеще.

Но има и общи препоръки, които са подходящи за почти всеки, който страда от това заболяване:

• Ярка светлина и трептящи екрани. Трябва да избягвате дълго гледане на телевизия или компютър, да смените крушките с по-слаби и да си купите плътни завеси;
• Алкохол. Често дори малка доза алкохол може да предизвика мигрена, затова високоградусните напитки трябва да се избягват;
• Липса на сън или недохранване. Често пристъп на мигрена може да бъде причинен от хронична липса на сън или постоянно недохранване, строга диета или гладуване, като в този случай е необходимо да промените режима и диетата;
• Гняв. Емоциите също могат да предизвикат мигренозна атака, заради което трябва да се опитате да бъдете максимално спокойни и да умеете да се контролирате.

Лечение на мигрена с билки

Различни билки и чайове се използват за лечение на мигрена от векове, включително опиум, беладона, валериана, различни смоли с лоша миризма, мускус, смирна, индийски коноп и други. След време неефективността на повечето от тези средства беше доказана. Започнаха да се използват нови видове, но въпреки това някои от тези средства са ефективни и днес.

Почти всички билки за главоболие могат да се използват без изключение и при мигрена, тъй като рядко причиняват алергии или други странични ефекти.

Домашен лек за мигрена

В момента има доста голям списък от билки и рецепти, базирани на тях, които ще ви помогнат бързо и доста ефективно да се отървете от болката:

Моминска вратига

Билката моминска вратига е била известна със своите уникални успокояващи свойства още на древните гърци през 5 век пр.н.е. А по времето на Хипократ са открити и други лечебни свойства на това уникално растение. Например, човечеството е научило, че вратигата може да се използва за лечение на възпалителни заболявания, мигрена, замаяност и дори проблеми с дишането.

За да се убедите в лечебните свойства на моминската вратига, е достатъчно просто да приготвите отвара от листата на растението, като залеете няколко лъжици сухи листа с 200 мл вряща вода и оставите да се запари за 20 минути. Според изследователите, приемът на 100 мл от лечебната отвара на ден намалява тежестта на мигрената наполовина. Трябва да се помни, че употребата на моминска вратига може да причини редица незначителни странични ефекти, по-специално гадене и подуване на корема, а при продължителна употреба – афтозен стоматит. Бременни жени и хора с алергии към лайка обаче не трябва да използват това средство.

Нони (плод)

Плодът нони съдържа аскорбинова киселина, както и мастни киселини – капронова и каприлова. Именно последните две киселини причиняват острата миризма на узрелите плодове. Изследователи са изолирали съединение от плода нони, наречено скополетин, което само по себе си има множество лечебни свойства. В допълнение, това съединение се свързва със серотонина (производно на аминокиселината триптофан), компонент, който е от съществено значение за човешките кръвни клетки и мозъка.

Най-голям интерес представлява алкалоидът, съдържащ се в плодовете – ксеронин. Плодът на нони съдържа малко ксеронин, но пък в него има голямо количество от неговия прекурсор, проксеронин. В червата проксеронинът влиза в контакт със специфичен ензим, разположен там, което води до образуването на ксеронин. Така ксеронина от червата навлиза в тъкани, съдържащи протеини, които веднага го абсорбират. Ксеронинът активира неактивните протеини и регулира твърдостта и формата на активните протеини.

Нони се използва за намаляване на болката, особено главоболие, при лечение на мигрена, болки в ставите и болки в гърба

Общоприето е, че едно от основните предимства на нони е, че облекчава повечето видове болка, особено главоболие, болки в ставите и менструални болки. Това се дължи на комбинираното действие на ксеронин и ендогенен ендорфин. Освен това, нони ускорява синтеза на протеини и различни невротрансмитери, които имат регулаторен ефект върху много биохимични процеси.

Мента

Ментата е широко разпространено растение, което се среща в Азия, Европа и Америка. Маслото от мента се използва отдавна както в готвенето, така и в медицината, и всичко това благодарение на уникалния компонент ментол, който има успокояващ ефект и може да се използва за борба със стреса. Въпреки това, изследване, публикувано в Международния журнал за клинична практика, показва, че прилагането на масло от мента върху челото и слепоочията осигурява облекчение от мигренозна болка и елиминира гаденето. Освен това, учените са установили, че това растение може да облекчи стомашните спазми и дори да се бори с кариеса, ако се прави гаргара с няколко капки ментово масло.

Маточина

Успокояващите и релаксиращи свойства на това растение имат положителен ефект върху благосъстоянието на човек по време на мигренозен пристъп. Въпреки това, без лекарско наблюдение, никога не трябва да се използва заедно с антидепресанти, мускулни релаксанти и опиоиди. Тази комбинация може да бъде фатална, тъй като е възможно да причини не само дихателни проблеми, но и рязко спадане на кръвното налягане и дори кома.

Маточината неслучайно се нарича лимонова трева или лимонена мента – тя има отчетлив цитрусов аромат, напомнящ миризмата на лимон.

Много хора обичат и отглеждат маточина като пикантно ароматно растение, което използват за кулинарни цели

Лечебните свойства на маточината са признати и от официалната медицина. Препаратите, които съдържат маточина, се използват за лечение на началния стадий на хипертония, неврастения и хроничен гастрит. Традиционната медицина използва растението като успокоително, антиконвулсивно, аналгетично и спазмолитично средство. Маточината се препоръчва за подобряване на паметта, нормализиране на храносмилането и метаболизма, при мигрена, главоболие и световъртеж, безсъние и менструални нарушения.

Бял равнец

Някои народни средства за мигрена изобщо не е необходимо да се отглеждат: те растат сами и често се изскубват като плевели. Говорим за лечебни растения като бял равнец.

Белият равнец има богат химичен състав, заради което се използва за лечение на много заболявания. Настойките и отварите от бял равнец имат противовъзпалителен ефект, укрепват имунната система, подобряват метаболизма и облекчават болката.

За облекчаване на главоболие, пригответе запарка от бял равнец. Залейте 1 супена лъжица цветове от бял равнец и оставете да се запарят за половин час. Приемайте 4 пъти дневно, 40 минути преди хранене, по четвърт чаша със стайна температура преди хранене. Белият равнец е особено добра билка в борбата с мигрена и главоболие в ранните им стадии.

Бял равнец може да се използва и като успокоително средство

Помага при заболявания на нервната система, особено при главоболие, което може да бъде съпроводено с кървене от носа.

За да се почувствате по-добре, си направете чай от бял равнец. За това ще е нужно да имате 1 супена лъжица от билката. Залейте изсушените цветове от това лековито растение с чаша вряла вода. Оставете да се запари за 15 минути и прецедете. Вместо захар можете да добавите мед, а за вкус – лимон.

Рецепти с билки при мигрена

Всяка една от предложените рецепти може да е ефективен домашен лек за мигрена. Има много рецепти с билки при мигрена, които е добре да се използват в случаите, когато не искате или не можете да взимате силни болкоуспокояващи.

Когато се появи мигрена, единственото нещо, от което се интересува човек, е как да се отърве от нея, като за предпочитане е това да се случи за около 5 минути. Характерна особеност на заболяването е, че не всички лекарства се справят с главоболието и пациентите често сами търсят методи за лечение, без да се консултират с лекар. В тази връзка възниква въпросът: възможно ли е да се облекчи състоянието на мигрена с помощта на народни рецепти? Има ли домашен лек за мигрена, който наистина може да помогне?

Първо трябва да сте запознати с някои общи съвети за облекчаване на състоянието

Независимо от използваните методи на лечение, важно е като цяло да преразгледате начина си на живот и навиците си. Това ще намали честотата на атаките и тяхната продължителност.

Преди всичко, трябва да елиминирате всички провокиращи фактори – да премахнете сирената и ядките от дневното меню, да намалите броя на цигарите на ден, да елиминирате алкохола, ако е възможно, да избягвате ярки и мигащи светлини, силни звуци, силни миризми, да нормализирате съня и да намалите вероятността от стрес. Независимо от методите на лечение, важно е като цяло да преразгледате начина си на живот и навиците си. Това ще намали честотата на атаките и тяхната продължителност.

Когато се появи главоболие или аура, трябва да направите всичко възможно, за да намалите напрежението и да облекчите състоянието:

• Оттеглете се в отделна стая, дръпнете завесите и затворете вратите, премахнете силните звуци и ярките светлини.
• Намерете удобна позиция, легнете, ако е възможно.
• Вземете обичайните лекарства за мигрена.
• Опитайте се да поспите.
• Вкъщи можете да вземете хладна вана или контрастен душ.
• Направете лек масаж на врата, главата и слепоочията.

Пациентите, които страдат от мигрена от дълго време, знаят какви мерки помагат за по-бързо облекчаване на пристъпа. Има и такива, които успешно се справят с болката с помощта на рецепти от традиционната медицина.

Домашен лек за мигрена за вътрешна употреба

Вътрешните средства помагат за бързо облекчаване на болката. Това могат да бъдат билкови отвари, настойки и тинктури, както и билкови чайове. Важно е да се изключат възможни алергии към компонентите на състава. Това важи особено за билките, които се използват за първи път.

Разбира се, хората които често и по много взимат болкоуспокояващи лекарства, ще оценят факта, че народните рецепти, за разлика от лекарствата, не предизвикват странични ефекти.

Лечението може да включва следните рецепти:

• Зелен чай с мед и захар. Това е бърз и достъпен начин за облекчаване на мигренозен пристъп. Често се препоръчва от лекарите като част от първа помощ.
• Солев разтвор. За да го приготвите, вземете една супена лъжица сол и един литър вода. След това добавете 100 мл амоняк и 10 мл камфоров алкохол. Готовият състав може да се съхранява на хладно място в продължение на една седмица. При първите признаци на силно главоболие вземете една чаена лъжичка от приготвения разтвор и го добавете към чаша чиста вода. Приемът на този състав помага за облекчаване на атаката в рамките на половин час.
• Картофен сок. Прясно изцеденият сок от картофи може да помогне за облекчаване на главоболието по време на мигренозен пристъп. За да има ефект, 50 мл са достатъчни.
• Успокояваща колекция. За да я приготвите, вземете по една супена лъжица плодове от глог, валериана и мента. Залейте приготвената смес с един литър вряща вода. Тази напитка може да се пие редовно, по 50 мл три пъти на ден. Това ще помогне за облекчаване на главоболието и ще намали риска от рецидив. При жените този състав ще подобри и психоемоционалното състояние през втората половина на менструалния цикъл, като по този начин ще намали риска от мигренозен пристъп.
• Запарка от лайка. За да приготвите напитката, вземете 2 супени лъжици лайка и две чаши вряла вода. Така приготвената напитка трябва да се влива в продължение на 6-8 часа. За да облекчите главоболието, се изпива по 150 мл. Можете също да приемате по 100 мл всяка сутрин като превантивна мярка.

ВНИМАНИЕ! Всички настойки трябва да се приготвят всеки ден, за да са пресни. Най-лесният вариант е да запарите билките вечер, така че напитката да е готова сутринта

Ако редовно приемате билкови отвари, можете не само да се отървете от мигрена, но и да излекувате други заболявания, особено заболявания на храносмилателната система.

Външни народни средства за лечение на мигрена с билки

Рецептите от традиционната медицина наистина помагат за лечение на мигрена с билки и, съдейки по отзивите, най-добрият ефект може да се постигне, ако комбинирате състави за вътрешна употреба с външни средства. Особено често се препоръчват на бременни жени, за които вътрешните средства често са противопоказани.

В домашни условия можете да използвате следните рецепти при главоболие и мигрена:

Когато имате силно главоболие, преминаващо към мигрена, вземете глава лук, разрежете я наполовина и нанесете половинките върху слепоочията си. Трябва да увиете шал отгоре. В рамките на 15 минути симптомите на мигрена ще отшумят.

При първите признаци на атака, напълнете леген с гореща вода и поставете краката си в него. За по-изразен ефект можете да добавите няколко капки масло от хвойна или лайка.

Компрес от риган ще помогне за справяне с главоболието, причинено от мигрена. Запарете 100 г от билката с цветовете в литър вряща вода, оставете за 30 минути, след което накиснете кърпа в нея и я наложете върху челото и слепоочията. Облекчението идва в рамките на 30-40 минути.

Амонякът и камфорът ще ви помогнат да се справите с мигрената за няколко минути без хапчета. За да направите това, просто нанесете няколко капки амоняк и камфор върху носна кърпичка и вдишайте парите.

За да се постигне изразен ефект, е по-добре процедурите да започнат преди началото на мигренозната атака, когато току-що са се появили признаци на продром или аура.

Ако въпреки всичко предприетите мерки не дадат резултати, болката не изчезне след няколко часа и атаките стават по-чести, струва си да се прибегне до традиционно лечение.

Какво е мигрена

Хората страдат от мъчителни повтарящи се главоболия, които се наричат ​​мигрена, повече от едно хилядолетие, както може да се съди от древни медицински писания. Папирусът на Еберс, съставен около 1550 г. пр.н.е., описва подробно симптомите на мигрена и ритуалите за прогонване на демоните, причиняващи главоболието. Дори днес страдащите от мигрена са готови да се обърнат към ритуали и всякакви методи за алтернативно лечение, само и само да се отърват от мъчителна болка в различни области на главата, която е съпроводена с повръщане, влошаване на зрението, замаяност, чревни разстройства и припадъци.

Мигрената е трудна за диагностициране, тъй като симптомите ѝ са многобройни и разнообразни

Дори и днес няма надеждни методи за инструментална и лабораторна диагностика. Изглежда, че единственият симптом, който точно показва мигрена, която се среща при всички пациенти, е периодичността на болезнените пристъпи.

За съжаление, някои хора имат идеята, че главоболието може лесно да се излекува с едно хапче и че болничният не се полага за такава дреболия. Хората не търсят медицинска помощ и се опитват да изберат лекарство, използвайки съвети от приятели, интернет и фармацевт от аптека.

Въпреки това, честите, повтарящи се главоболия измъчват около 1 милиард души на планетата. Установена е връзка между това заболяване и редица психични разстройства. Психичните разстройства водят до ниско качество на живот на пациентите. Всяка хронична болка често е съчетана с депресия и емоционални разстройства.

За щастие, през последните години медицинската наука постигна пробив в изследванията на мигрената. Съвременните лекарства и хранителни добавки за мигрена могат да помогнат на тези, за които преди това не е имало лечение.

Какви сигнали от тялото показват мигрена?

• Главоболието се повтаря редовно: Болезнените симптоми са достатъчно силни, за да повлияят на начина, по който човек извършва рутинни действия всеки ден. Можете да проследявате честотата на болката по всеки удобен начин – използвайте дневник, бележки на телефона си или специални приложения.
• Зрителна аура: Първата вълна от нарушения започва със зрението. Зрителното поле може да се стесни, точки или линии може да проблясват пред очите, всичко може да плува пред погледа, може да е трудно да се концентрирате, както и концентрацията може да бъде намалена.
• Главоболието и свързаните с него симптоми се появяват по време на пубертета.
• Имате роднини, които страдат или са страдали от мигрена.

Диагнозата мигрена се поставя след цялостен преглед. Важно е да се идентифицират случаите, при които главоболието не е причинено от съпътстващи заболявания (травми, съдови лезии, инфекции, органни патологии и др.), а е първичен симптом. Пациентите често се оплакват от едностранна пулсираща болка в задната част на главата, очите, слепоочията, темето. Болката може да се разпространи към врата или зъбите.

Мигренозните пристъпи траят от 4 часа до три дни. Главоболието е съпроводено с повишена чувствителност към светлина, звук, гадене или повръщане. Зрителни, слухови и двигателни симптоми, нарушения на говора, замаяност, причинени от мигрена, са напълно обратими, тоест изчезват заедно с пристъпа на главоболие.

Според някои изследвания, 15-20% от анкетираните в различни региони на страната се оплакват от мигреноподобна болка в България.

Мигрена: механизъм на развитие

Патогенезата на мигрената е сложна и не е напълно изяснена. Съществува теория, че церебралните механизми са водещите при възникване на мигренозен пристъп.

В първия етап преди атака, агрегацията на тромбоцитите се увеличава и от тях се освобождава серотонин. Това води до стесняване на големите артерии и вени и разширяване на капилярите. На втория етап, поради интензивното освобождаване на серотонин от бъбреците, съдържанието му в кръвта намалява, което води до вазодилатация и намаляване на техния тонус.

За да се спре болезненият процес, се използват лекарства, чието действие е насочено към стесняване на определена група съдове и повишаване на техния тонус.

Какво може да предизвика мигрена (причини за мигрена)?

Депресия и напрежение, преумора, нарушен сън и хранителни режими, продължителен престой в задушна стая.

Хормонални промени, свързани с естествени колебания по време на менструация или овулация, както и употребата на изкуствени хормонални лекарства (орални контрацептиви), са причини за мигрена при жените.

Някои храни: сирене, шоколад, ядки, кафе и други кофеинови продукти, алкохол, някои видове месни продукти.

Причините за мигрена могат да включват визуални стимули, като например ярки или мигащи светлини, шум, вятър, излагане на слънчева светлина или голяма надморска височина.

Мигрена: етапи

Предвестници на мигрена

Първите предупредителни знаци се появяват няколко часа или дори няколко дни предварително. Опитните пациенти, които страдат от мигрена дълго време, обръщат внимание на променените сензорни усещания и промените в настроението – изведнъж всичко наоколо започва да мирише отвратително, появява се внезапно желание за генерално почистване или, напротив, внезапна загуба на сила и е напълно невъзможно да се изпълняват обичайните и на пръв поглед лесни домакински задължения или работни задължения.

Вегетативните симптоми на мигрена са свързани с промени в активността на частта от нервната система, която регулира метаболизма. Внезапно се появява луд апетит, неутолима жажда, слюноотделянето се увеличава или, напротив, дори любимата храна предизвиква отхвърляне, мисълта за каквато и да е храна причинява гадене, сухота в устата, а неприятните вкусови усещания не изчезват след измиване на зъбите и изплакване на устата.

Мигренозната аура е свързана и с нарушения на вегетативната нервна система

Такива са задържане на урина, запек или обратното отклонение, което образно може да се нарече „екскреторна експлозия“ – рязко увеличение на количеството отделена урина, внезапна атака на диария.

В началото на пристъпа, когато светлината, познатите миризми и нормалните шумове започнат да дразнят, можете да опитате да се справите с мигрената, като ограничите дразнителите. Спането в тъмна, тиха и хладна стая помага. Ако знаете със сигурност, че тези мерки няма да спрат мигрената, тогава е време да вземете лекарство, което ви е предписано от лекар, въз основа на резултатите от изследванията, както и на база онова, което сте записали във вашия “Дневник на мигрената“.

Внимание! Не трябва да приемате лекарства, ако имате някакви симптоми, наподобяващи предмигренозна аура

Предозирането с лекарства е опасно и може да доведе до по-чести мигренозни пристъпи!

Мигрената често е съпроводена със зрителни нарушения, които се повтарят от пристъп на пристъп и продължават от няколко минути до половин час:

• трептящ скотоа (сляпо петно ​​в зрителното поле);
• точки, петна, неравни линии пред очите;
• загуба на половината от зрителното поле и в двете очи;
• зрителни илюзии – обектът е изкривен, изглежда твърде лъскав или трепери;
• пълна загуба на зрение в едното или и в двете очи;
• едностранна птоза (увисване на клепача), разширяване на зеницата, страбизъм.

Мигрената, която започва с очни симптоми, след това е придружена от гадене, повръщане и главоболие.

В допълнение към най-често срещаните зрителни увреждания, се наблюдават и нарушения на речта:

• човек говори бавно, с паузи, с пропускане на думи;
• разбирането на речта не страда, но му е трудно да избере правилната дума.

Мигена: Стадий на болката

Често срещано оплакване при мигрена е: „Легнах си и се събудих с главоболие.“ Болката може да се развива постепенно или да се появи внезапно като 9-степенна вълна. Характер на болката: болка от едната страна на челото, слепоочието, окото и областта около очната кухина, задната част на главата или темето, болката може да се разпространява към едното ухо или към зъбите от едната страна на челюстта. Болката може да бъде тъпа, пронизваща или пулсираща. Атаките на болка идват на вълни, отслабват и след това се повтарят отново от същата страна.

Болката е съпроводена с гадене, повръщане, втрисане, изпотяване, сухота в устата и бледост

Пациентът е затруднен да говори и да се движи, по-лесно му е да лежи, без да отваря очи. Стадият на повтарящи се болкови пристъпи продължава от няколко часа до 3 дни в тежки случаи.

Мигрена: Край на атаката

Болката може да отшуми постепенно, след като пристъпът приключи, умерената болка и общото неразположение могат да се запазят известно време. Някои пристъпи изчезват напълно след сън и човек се събужда, чувствайки се добре, без никакви остатъчни симптоми.

Честотата на болезнените пристъпи варира от един годишно до няколко пристъпа седмично. Колкото по-често се повтарят болезнените епизоди, толкова по-важно е внимателно да следите благосъстоянието си и приема на лекарства.

Мигрена усложнения

Мигрената е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение, тъй като вече започнала атака не винаги може да бъде напълно спряна с помощта на лекарства. Въпреки че в повечето случаи, след края на периода на мигрена, работоспособността и нормалното благосъстояние се възстановяват напълно, някои хора развиват усложнения.

Те включват:

1. Мигренозен статус, изтощителен, продължителен пристъп, който продължава повече от три дни. Пристъпите следват един след друг и са съпроводени с повръщане.

2. Персистираща аура – ​​симптоми на аура, които не изчезват повече от една седмица, при които не е диагностициран мозъчен инфаркт.
Мигренозният инфаркт (инсулт) започва като типичен мигренозен пристъп с аура. Но неврологичните разстройства не отшумяват след края на атаката.

Кои симптоми на мигрена са тревожни:

• Първични оплаквания от мигрена в средна възраст, след 50 години;
• Първични оплаквания по време на бременност или в следродилния период;
• Внезапна промяна в обичайните прояви на заболяването;
• Строго едностранна болка;
• Продължително влошаване без ремисия;
• Внезапна и много силна болка;
• Аура с изразени нарушения на зрението, двигателните или сензорните функции, които не отшумяват в рамките на един час;
• Загуба на паметта;
• Психични промени;
• Треска, обрив, мускулна или ставна болка;
• Скорошни или минали травми на главата;
• Ендокринни, онкологични заболявания;
• ХИВ инфекция;
• Неефективност на лечението, предписано от лекаря.

Мигрена – лечение и профилактика

Няколко метода за лечение на мигрена са се доказали в съвременната медицинска практика. Основната цел на терапията е да се намали честотата на пристъпите, да се намали тежестта на симптомите, да се намали количеството на лекарствата и да се подобри качеството на живот на пациента.

1. Поведенческата терапия се фокусира върху промяната на начина на живот на пациента. След диференциална диагностика, когато се постави диагнозата „мигрена“, е важно да се разбере, че е желателно да се предотвратят подобни главоболия чрез изключване на храните-тригери, както и чрез установяване на дневен режим, работа, хранене и физическа активност.

2. Превантивно лечение. В някои случаи мигрената може да бъде предотвратена и облекчена с превантивни лекарства. В други случаи, напротив, е необходимо да се намали количеството на аналгетиците, за да се намали тежестта на пристъпите.

Непременно се консултирайте с Вашия лекар! Неконтролираната употреба на аналгетици може да има пагубен ефект върху здравето!

3. Бързо облекчаване на болката по време на остри пристъпи. За да изберете правилно лекарства за мигрена, първо трябва да разберете тежестта на мигрената.

Леката атака е тази, която не пречи на нормалните дейности.

Съгласно клиничните насоки, могат да се приемат прости ненаркотични аналгетици, отпускани без рецепта:

• Ацетилсалицилова киселина;
• Ибупрофен;
• Напроксен;
• Диклофенак;
• Парацетамол.

Изборът на лекарство трябва да се основава на неговата ефективност и възможни странични ефекти. Обсъдете предварително с вашия лекар здравословните проблеми, които имате. Ацетилсалициловата киселина и ибупрофен могат да влошат стомашно-чревни заболявания. Популярното лекарство парацетамол може да причини бъбречна и чернодробна недостатъчност.

Важно!

Ако няма анамнеза за мигрена във вашето семейство, ако симптомите не са се развили постепенно от юношеството, ако не сте се консултирали с лекар и не сте били прегледани за главоболие, тогава не можете сами да избирате „хапчета за мигрена“! Главоболието може да не е мигрена, а симптом на опасно заболяване. Главата може да боли силно при субарахноидален кръвоизлив, травма на главата, менингит, инсулт, високо кръвно налягане.

Умерената мигрена значително ограничава способността на пациента да извършва дори и лека работа, както и елементарни домакински задължения. За облекчаване на симптомите може да са необходими антиеметични лекарства. Ако лекарствата за главоболие без рецепта не помогнат, следващият вид лекарство, което Вашият лекар може да Ви предложи, са триптаните.

В случай на тежка атака, човек се нуждае от почивка на легло и медицинско наблюдение

Начело в списъка са лекарствата, които се препоръчват за облекчаване на силни мигренозни пристъпи в случаите, когато вече сте се опитали да облекчите болката с аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства, но главата продължава да ви боли.

Триптаните (суматриптан, елетриптан, золмитриптан) са с доказана ефективност

Триптаните за мигрена трябва да се приемат в самото начало на пристъпа, за предпочитане в рамките на първите 30 минути. Това вещество не трябва да се приема повече от два пъти на ден. Ефективността на триптаните по време на периода на аурата не е доказана. Ако един вид триптан не е подходящ, други може да са ефективни. В случаите, когато не е възможно да се приемат триптани под формата на таблетки по време на острия период поради повръщане, те могат да се прилагат подкожно.

Лечение на мигрена при възрастни хора

Мигрената е болест на младите хора. Обикновено пристъпите спират или отслабват след 50-годишна възраст. Мигрената при възрастните хора може да е симптом на съпътстващи заболявания и да изисква допълнително изследване. След 50-годишна възраст е особено важно да изберете правилното лекарство за лечение на повтарящи се главоболия. Моля, не се самолекувайте!

Лечение на мигрена при деца и юноши

Юношеството е времето, когато започват да се появяват наследствени мигрени. През този период вниманието на родителите и учителите към благополучието на детето е особено важно. При главоболие при деца в училищна възраст, сънят или почивката в затъмнена, добре проветрена стая може да помогне. При остра болка се предписва ибупрофен. Свържете се със специалист, за да изберете лекарства, които ще помогнат за предотвратяване на мигренозни пристъпи при юноши.

Лечение на мигрена при бременни и кърмещи жени

Ако преди това сте приемали лекарства, предписани от Вашия лекар, за предотвратяване на мигрена, то когато забременеете, не забравяйте да се консултирате отново, за да се коригират предписанията. При остра болка се използва парацетамол.

Менструална мигрена: причини, симптоми и лечение

Много жени изпитват стомашни болки, главоболие, раздразнителност и безсъние по време на менструация, но не всеки разбира защо се появяват тези симптоми. Те не винаги могат да бъдат приписани на предменструалния синдром. Понякога главоболието може да бъде особено силно, което принуждава жената да прекарва по-голямата част от времето в леглото. В тази ситуация е важно да се разбере какво е причинило този симптом и как да се облекчи състоянието.

Възможни причини за главоболие

Основната причина за силно главоболие по време на менструация са хормоналните промени. Във втората фаза на цикъла нивата на тестостерон и прогестерон се повишават. Тази промяна засяга кръвоносните съдове в мозъка, които първо се стесняват, а след това се разширяват. Но може да има и други причини.

Подуване по време на менструация

Друг важен фактор е задържането на течности в тялото. Това е нормален процес, необходим за подготовка за естествено кървене. Някои жени изпитват подуване на крайниците, особено в областта на ставите. Освен това се развива леко подуване на мозъка, което води до силно главоболие. То притиска или пулсира и най-често се усеща в тилната и темпоралната област.

Скокове на кръвното налягане

Кръвното налягане също може да играе роля в появата на главоболие по време на менструация. Ако кръвното налягане стане високо или ниско, може да се появят главоболие, замаяност и обща слабост.

Прогресия на анемията

Друга причина за главоболие по време на менструация може да бъде обилно кървене. Ако се спазва нискокалорична диета, могат да се появят симптоми на анемия. Заболяването възниква, когато нивото на хемоглобина, който помага за доставянето на кислород до всички органи, намалее. Ако тялото не получава достатъчно желязо от храната, особено по време на диета, това може да доведе до кислороден дефицит, тъй като този микроелемент е необходим за образуването на хемоглобин.

В този случай главоболието се увеличава постепенно, а общите усещания наподобяват дискомфорта от престоя в задушна стая.

Менструална мигрена

В изброените случаи състоянието обикновено се нормализира в рамките на 1-2 дни, едновременно с изравняването на хормоните. Но понякога главоболието през втората половина на менструалния цикъл продължава дълго време. В този случай може да говорим за менструална мигрена. Това е една от формите на обикновена мигрена. Главоболието в този случай е пряко свързано с промените в нивата на естрадиол.

Мигренозните пристъпи се появяват при жените преди или по време на менструация

Повече от половината жени, страдащи от мигрена, съобщават за увеличаване на честотата на пристъпите по време на менструация. Тази форма на заболяването се отнася до мигрена без аура.

Тази форма на мигрена е най-често срещана при жени под 40-45 години. След това честотата на заболяването намалява поради настъпването на менопаузата. И първите епизоди могат да се появят по време на пубертета, когато хормоналният фон едва започва да се установява.

Пристъпите на менструална мигрена се предизвикват от фактори като стрес, физическо натоварване и някои храни като шоколад, алкохол и цитрусови плодове.

Съществуват и няколко фактора, които могат да увеличат риска от менструална мигрена:

• Намален праг на болката;
• Ниски нива на естроген и прогестерон в организма;
• Употреба на хормонални лекарства, включително контрацептиви;
• Гинекологични заболявания;
• Наследствена предразположеност.

Има два вида менструална мигрена. И в двата случая атаките се случват в рамките на два или повече цикъла:

• Истинска менструална мигрена – главоболието се появява само два дни преди началото на менструацията и продължава до третия ден от цикъла. Този вид представлява около 10% от всички случаи.
• Мигрена, свързана с менструацията – при този тип главоболието се появява както няколко дни преди менструация, така и във всеки друг ден от цикъла.

Внимание! Симптомите на истинска менструална мигрена са подобни на други форми на заболяването. Но характерна черта ще бъде началото на атака в определен ден от цикъла.

Атаката започва с интензивна пулсираща болка, която обхваща половината от главата

Главата може да боли в слепоочието, окото или задната част на главата. Отбелязват се също фотофобия и повишена чувствителност към миризми и звуци. Жената може да забележи загуба на апетит, може да почувства гадене, евентуално повръщане, слабост, замаяност и депресия. Продължителността на атаката обикновено варира от един до три дни.

Проучване сред пациенти показва, че мигренозните пристъпи по време на менструация са много по-тежки. Симптомите на продромалния период и фазата на болката са особено изразени при жени, страдащи от предменструален синдром. Заслужава да се отбележи също, че употребата на орални контрацептиви може да повлияе негативно на хода на заболяването и да доведе до увеличаване на честотата на пристъпите.

Диагностика на мигрена

Дори преди да посети лекар, жената може да се опита самостоятелно да различи мигрената от главоболието, причинено от други заболявания. Но ако синдромът на болката се повтаря от месец на месец, трябва да посетите лекар.

Важен етап от диагностиката е снемане на анамнеза от жената, за да се определи честотата и връзката на мигренозните пристъпи с началото на менструацията.

За да се изключат заболявания на вътрешните органи и системи, придружени от главоболие, лекарят предписва допълнителни методи за изследване:

• Неврологичният преглед позволява да се изключат органични нарушения. Може да включва ЯМР и реоенцефалография;
• Извършва се гинекологичен преглед за идентифициране на патологии на репродуктивната система. В 75% от случаите жените с мигрена се диагностицират със заболявания на тазовите органи;
• Лабораторен кръвен тест за оценка на хормоналните нива.

Методи на лечение

За облекчаване на главоболието се използват различни методи.
В случаите, когато главоболието отшумява веднага щом менструацията приключи, си струва да се предприемат превантивни мерки:

• Уверете се, че спите достатъчно всяка нощ;
• Не забравяйте за разходките на чист въздух;
• Обърнете внимание на правилното хранене;
• Пийте повече чиста вода, въпреки отоците.

Ако след преглед се открие хипертония или анемия, е необходимо да се направи курс с лекарства, предписани от лекар

Мигрената обаче изисква по-продължително лечение. За потискане на пристъпа могат да се използват нестероидни лекарства, триптани и аналгетици. Ако гаденето е силно, Вашият лекар ще предпише антиеметични лекарства.
Ако се открие истинска менструална мигрена, са показани лекарства на базата на естрадиол. Трябва да започнете да ги приемате няколко дни преди началото на менструацията си и да продължите една седмица.

Дневник на мигрената

Воденето на дневник за главоболие може да помогне за идентифициране на повтарящи се мигрени, причинени от хормонални колебания по време на менструация. В такива случаи се използват дългодействащи нестероидни противовъзпалителни средства и лекарства от групата на триптаните. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите подходящото лекарство.

Как да се оцени успехът на лечението на мигрената

Дневникът за главоболие е много полезен за оценка на ефективността на терапията. Той ще ви помогне да изберете правилното лекарство и ще покаже какво е предшествало главоболието.

Пример за “Дневник на мигрената”:

• Дата: 01.05.2025 г.
• Начален час: 18.00 ч.
• Краен час: 19:30 ч.
• Къде боли: Пулсираща болка от дясната страна.
• Допълнителни симптоми: Гадене, петна пред очите, дразнещи звуци и светлина.
  Болкоуспокояващи: Хедан, 1 таблетка в 19:00 часа.
• Преди атака (запишете всички отклонения от обичайния режим): Пропуснах обяда, легнах късно предната вечер и не спах достатъчно.

Не игнорирайте мигрената!

Мигрената е доста сериозен медицински и социален проблем. Повече от 10 процента от работещото население страда от това заболяване. Въпреки че няма лек за повтарящи се мигренозни пристъпи, медицинската наука е постигнала значителен напредък през последните няколко години в изобретяването на нови лечения, които могат да помогнат за овладяване на болезнените симптоми.

Изследователските лаборатории предлагат нови форми на доставяне на лекарства (назални спрейове и инжекции)

Те имат по-малко странични ефекти от по-старите лекарства за мигрена. Също така, по-новите лекарства помагат, когато се приемат 2-4 часа след началото на пристъпа, докато много традиционни лекарства действат най-добре, ако се приемат в рамките на 30 минути от началото на мигрена. Високоефективните триптани остават лекарство на първи избор при тежка мигрена.

Има много насоки, в които се провеждат медицински изследвания, свързани с мигрена

Научните лаборатории предлагат не само фармакологични решения, но и различни методи за физиотерапия при мигрена. Изобретени са устройства, които използват електроди за стимулиране на различни точки по тялото, за да намалят реакцията на нервната система при хора, страдащи от мигрена. Тези методи се считат за доста обещаващи, но изискват по-нататъшно развитие и детайлно проучване.

Основният метод за лечение на мигрена при жени, мъже, юноши и възрастни хора остава навременното откриване на заболяването, правилната диагноза и цялостните програми за лекарствена профилактика. Тези мерки могат да подобрят благосъстоянието, да намалят честотата на пристъпите и да подобрят качеството на живот на различни категории пациенти.

МИГРЕНА / НЕВРАЛГИЯ / ГЛАВОБОЛИЕ – M-Aura / PEA – Healthy Headache Supplement