Депресия лечение, симптоми на депресия и видове депресия

При депресия лечение се назначава от специалист, който първо ще ви разпита какви симптоми на депресия имате

В повечето случаи депресивните състояния се повлияват добре от приема на хранителни добавки плюс ревизия на начина на живот, работа и почивка, както и комуникация с околните. Понякога това неприятно състояние може да премине дори и след няколко разговора с психолог или психиатър или просто с добър приятел. Но никога не минава само или от само себе си, както са склонни да мислят повечето хора.

Кое е най-доброто лекарство за депресия? Какво причинява нелекуваната депресия и кои са факторите, които провокират появата на депресивното настроение

Депресията е една от най-коварните болести на нашето време. Според оценки на СЗО 264 милиона души са страдали от депресия към януари 2020 г. Жените – двойно по-често. По време на пандемията се увеличи броят на хората с тежка, дълбока депресия, но достъпът до медицински грижи за такива пациенти беше проблематичен заради пандемията.

Не всеки може да разпознае депресията, затова много хора живеят с нея с години, без дори да осъзнават, че състоянието им вече е станало хронично.

Какво представлява депресията?

Депресията е комбинация от психични разстройства, които възникват в резултат на широк набор от вътрешни и външни обстоятелства.

Характеризира се с лошо настроение, загуба на щастие и удоволствие и постоянно отчаяние. Патологията обаче включва не само чувства или емоции – депресиран човек може да изпитва проблеми с движението и ставането от леглото сутрин.

Депресията не е просто лошо настроение или краткотрайни промени в настроението, тя се определя от някакъв вид стрес, който се е случил в живота. В същото време човек може да има всичко, което изглежда достатъчно за пълно чувство на щастие, но въпреки това може да страда от депресия.
Какво придружава човека с депресия? Той функционира много по-зле на работа, в училище или в семейството. Има и други промени, като нарушаване на биологичния ритъм и проблеми със съня. Нелекуваната депресия може да доведе до суицидни мисли и опити. Статистиката в това отношение не вдъхва оптимизъм – всяка година 800 хиляди души слагат край на живота си по собствено желание и това е втората причина за смърт сред възрастовата група 15-29 години.

Депресията, наред с хипертонията, диабета, наднорменото тегло и затлъстяването, е включена в групата на болестите на цивилизацията. Болестта понякога е свързана със стигма, което възпрепятства правилната диагноза и лечение.

Физически признаци на депресия

Познати ли са ви следните усещания?

• Чувствате ли се уморени през цялото време?
• Имате ли безсъние?
• Загубили ли сте интерес към живота?
• Постоянно ли си сте тъжни?

Това са типични въпроси, отговорите на които определят наличието на депресия при пациента. Случва се обаче и човек да спи като бебе, да се справя страхотно с работата, да пробяга маратон, но до вечерта да го обхване неприятна болка в гърба. И тази болка просто не изчезва.

Възможно ли е това да е признак на депресия?

Да, може. Разстройствата на настроението могат да се проявят в неочаквани симптоми като мигрена, подуване на корема, болки в гърба и болки в ставите.

Освен това тези неприятни усещания не изчезват и могат да се влошат, ако депресията не се лекува. Хората с тежки симптоми на заболяването са изложени на риск от смърт от инфаркт, сърдечни заболявания, респираторни заболявания и различни болести на нервната система.

Депресия физически признаци

Мигрена

Повече от 40% от хората, страдащи от мигрена, имат коморбидна депресия. Съществува връзка между главоболието и различни съпътстващи психични и соматични разстройства (от инсулт до тревожно разстройство). Също така много пациенти с мигрена изпитват разстройства на настроението (от дълбока депресия до пристъпи на паника).

Болки в ставите

Хората с фибромиалгия са по-склонни да бъдат депресирани, отколкото хората без това състояние. Ясно е, че животът е труден за човек с хронични болки в ставите – постоянната болка при изкачване на стълби, навеждане и т.н. ще остави малко хора доволни. Възпалението или увреждането на ставния хрущял обаче може да бъде симптом на депресия, както и да причини промени в настроението.

Храносмилателни проблеми

Нервната система на нашите черва е много сложна. Състои се от 500 милиона неврони. Невролозите често наричат червата втори мозък. Всъщност нервните клетки в червата произвеждат 80-90% от серотонина. Това е в пъти повече, отколкото в мозъка. Ако често се борите със стомашни и храносмилателни проблеми, може да се изненадате да научите, че някои симптоми на тревожност и депресия могат да бъдат облекчени чрез хранене на правилните организми в червата ви. Купувате си правилния пробиотик и ставате щастливи. Освен това трябва да внимавате с храни, които стимулират “възпаление” на мозъка, което се изразява в депресия – това са глутен и захар. Пристрастяването към захарта може да причини гняв и депресия.

Болка в гърдите

Хората с коронарна болест на сърцето са изложени на риск от развитие на депресия, точно както и хората с депресия са изложени на риск от развитие на коронарна болест на сърцето. Депресията и тревожността засягат сърдечния ритъм, повишават кръвното налягане и повишават нивата на инсулин, холестерол и хормони на стреса. Болката в гърдите и ускореният пулс може да са първите симптоми на депресия.

Болки в гърба

Хората с тревожни разстройства често страдат от натрапчива болка в гърба. Те се прегърбват. Когато човек постоянно се прегърбва, това причинява болка в гръбначния стълб, скованост или остра болка във врата, горната или долната част на гърба. Това са именно местата, където се натрупва най-много стрес. Целият стрес от деня се натрупва в областта на гърба, врата и раменете. Редовните масажи ще помогнат за облекчаване на мускулното напрежение и предотвратяват сериозно нервно претоварване.

Какво е депресивно състояние, депресивно разстройство и дистимия и как се различават от депресията

За човек без медицинско образование тези термини може да изглеждат еднакви, но всъщност те се отнасят за напълно различни състояния:

• Депресивното състояние е потиснато настроение, не толкова тежко, колкото депресията, обикновено продължаващо за кратко време. При това състояние няма допълнителни симптоми, които да придружават депресията. Съществуват обаче и други определения: депресивното състояние е една от клиничните характеристики на униполярната депресия или състояние, което определя настроението при биполярно разстройство.
• Депресивното разстройство е група психични разстройства, които възникват в хода на много медицински състояния, като биполярно разстройство. При депресивно състояние могат да се появят общи за депресията симптоми – потиснато настроение, ниска самооценка, песимизъм, психомоторна изостаналост.
• Дистимията е хронична, инвалидизираща депресия на настроението, която продължава 2 години или повече, но е по-лека от ендогенната депресия. Това състояние не е депресивно разстройство.

Симптомите на депресия варират от безсъние до халюцинации

Депресията е коварна болест, която не се вижда на пръв поглед. Понякога е трудно откриваема и може добре да се маскира. Много хора губят форма и имат лошо настроение в продължение на година, преди да разберат, че проблемът е отишъл твърде далеч.

Нелекуваната депресия активно пречи на ежедневното функциониране. Тази болест не изчезва от само себе си, тя е много по-дълбока от тъгата.

Депресията и нейните симптоми варират в широки граници – двама пациенти с депресия могат да изпитат почти противоположни симптоми. Някои хора се оплакват от хронично безсъние, докато други изпитват повишена сънливост, което значително ограничава активността им през деня.

Депресията може да варира по интензитет, с леки, умерени или тежки депресивни епизоди в зависимост от тежестта на симптомите.

Депресия психични симптоми

• Емоционална тъпота. Чувство на тъга, липса на желание за решаване на проблеми, въображаемо чувство за вина.
• Затвореност. Човек с депресия може да откаже да общува или да се занимава с каквато и да е дейност – кръгът на неговите интереси значително се стеснява.
• Апатия. Появява се чувство на постоянна умора, апатия, мисли за самоубийство. Характерна е загубата на удоволствие и усещане за щастие – изглежда, че няма нищо хубаво или интересно наоколо, дори и дългоочакваната отпуска или пътуване е нещо, което не носи радост.

Важен симптом е, че болният не изпитва чувство на радост или удоволствие от нещата, които обикновено са му доставяли удоволствие.

Депресия соматични симптоми

• Летаргия. Депресията се характеризира с постоянна липса на енергия – пациентът може да загуби нормална активност.
• Промени в теглото. Телесното тегло може да се промени – може да се увеличи или намали. Проблемът е в загубата на апетит, което води до загуба на тегло.
• Разпиляно внимание. На човек му е трудно да работи и да се концентрира върху задачите.
• Умора. Болният винаги се чувства уморен, но му е трудно да заспи нормално и да си почине.
• Фантомна и истинска болка. Главоболие, болки в корема, болки в ставите.
• Стомашно-чревни симптоми. Киселини, метеоризъм, диария, запек, гадене, загуба на апетит.
• Намалено сексуално желание.
• Налудни състояния. Човек с по-тежко депресивно разстройство може да изпитва различни халюцинации, налудности и др.

Колкото по-дълги и по-силни са депресивните симптоми, толкова по-сложен и многостранен е ходът на заболяването.

Bacopa Monnieri Optimal Stress Levels е уникална формула, която съчетава адаптогенните и невротонични предимства на стандартизирания екстракт от бакопа с Витамин B6 – Пиридоксин, за да поддържа усещането за спокойствие, както и да намали нервното напрежение. Тази формула е предназначена да поддържа управлението на стреса, свързания със стреса контрол на апетита и баланса на настроението.

Приема на хранителната добавка Bacopa Monnieri Optimal Stress Levels има положителен ефект върху цялостната мозъчна дейност, без да предизвиква странични ефекти.

Bacopa Monnieri Optimal Stress Levels се използва като ефективно успокоително и тонизиращо средство, което подобрява паметта. По този начин човек започва да помни по-добре, както и по-ефективно да обработва информацията, която достига до него.

Депресивното разстройство се диагностицира, когато подобни симптоми продължават поне няколко седмици до един месец. Ако пациентът вече е имал симптоми на депресия, рискът от нейното повторение се увеличава значително. Втори епизод след първия депресивен епизод се развива при повече от половината пациенти.

Причини за депресия – вътрешни и външни

Точните причини за депресията не са напълно известни, но факторите, които увеличават риска от нейната поява, са доста добре проучени.
Смята се, че както вътрешни, така и външни фактори могат да предизвикат развитието на депресия:

• Наследственост. Важен фактор е наследствено мозъчно заболяване, което променя нормалните биохимични реакции. Някои невротрансмитери са много важни за мозъчната функция – може да се развие депресия, ако нормалните им функции са нарушени. Наследствената депресия се среща по-често при най-близките роднини на пациентите.

• Психологическа травма. Депресията може да бъде свързана с различни психологически травми – загуба на близки, безработица, загуба на статус, тежък развод и др.

• Физическо мъчение. Депресията може да бъде следствие от хронични заболявания, силна болка и увреждане.

• Психични разстройства, дължащи се на употребата на психоактивни вещества. Депресията може да бъде резултат от прекомерна консумация на алкохол или злоупотреба с определени лекарства.

• Хормонални проблеми. Развитието на депресия се причинява и от хормонални колебания. Например, жена, която никога преди не е била болна, може да изпита симптоми на депресия след раждането.

• Външни фактори. Рискът от развитие на депресия се увеличава при силен стрес поради пребиваване в определена социална среда и ярки преживявания.

Депресия видове

В зависимост от патомеханизма клиничната форма на депресията се различава в различни типове и видове. Едно от разделенията според клиничните прояви:

Обикновена депресия.

Депресия с инхибиране

Така нареченият депресивен ступор, при който болният отказва да извършва дейности, включително да се храни. Опитва се да остане в едно положение, ограничава контакта с околната среда.

Ананкастична (с принуди)

Наблюдава се обсесивно поведение и мислене, като мания за чистотата на ръцете.

Тревожна (възбудена) депресия

Симптомите на депресия са придружени от тежки състояния на тревожност, които пациентът изпитва психически, физически и поведенчески.

Депресия по време на бременност

Свързана е с разстройства на настроението, причинени от промени в хормоналния баланс. През този период жените са подложени на продължителен стрес, причинен от страхове, свързани с раждането или очакването на бебето, както и изоставянето на определени навици или планове.

Следродилна депресия

Възниква веднага след раждането на детето. Жената е загрижена за определени психически и физически симптоми. Има много фактори, които влияят върху развитието на депресия. Някои майки не могат да се справят с многото стрес, особено самотните майки. Не може да се изключи влиянието на усложненията в перинаталния период.

Униполярна депресия

Това е повтаряща се депресия или униполярно афективно разстройство. Характеризира се с разстройства на настроението, намалена емоционалност и активност. Това заболяване причинява повтарящ се депресивен епизод, който се характеризира с потиснато настроение, нарушения на съня, суицидни мисли, проблеми с концентрацията и промени в телесното тегло.

Биполярно разстройство

Състояние, при което етапите на хипомания и депресия се редуват с периоди без симптоми. Може да има и смесени условия. При лечението на патологията се използват не само антидепресанти, но и на първо място невролептици, антиепилептични лекарства, използвани като “стабилизатори на настроението”.

Униполярно разстройство

Появяват се повтарящи се епизоди на депресия, редуващи се периоди на мания или хипомания и депресия.

Атипична депресия

По време на протичането ѝ се появяват симптоми, които надхвърлят типичната форма. Те включват: повишен апетит, наддаване на тегло, тежко депресивно настроение в ситуации, в които човек нормално би се чувствал удовлетворен, чувство на тежест в тялото, повишена чувствителност и сънливост.Често пациентите с атипична депресия са диагностицирани със сезонна депресия (есен, зима) или униполярно разстройство.

Ендогенната депресия („от нищото“)

Такова състояние е биологично причинено от проблеми с нервната или ендокринната система. Няма влияние на характерни външни фактори.

Екзогенна депресия (реактивна)

Житейските ситуации са отговорни за възникването ѝ.

Високоефективната хранителна добавка на GREWIA St. John’s Wort/ Hypericum е билкова формула с комплексен успокоителен ефект.

Биологично активните вещества на жълтия кантарион спомагат за премахване на повишеното нервно напрежение, раздразнителността и тревожността. Има и стимулиращ ефект върху стомашно-чревния тракт.

Хранителната добавка на GREWIA St. John’s Wort / Hypericum може да се използва за лечение на депресия, намаляване на тревожността, възможно лечение на обсесивно-компулсивно разстройство. Препоръчва се и при психологически симптоми като безсъние, симптоми на менопауза, предменструален синдром, сезонно афективно разстройство и разстройство с дефицит на вниманието.

Характеристики

• Помага при повишена нервна възбуда, стрес и безсъние;
• Намалява психо-емоционалния стрес, агресивността и конфликтността;
• Подобрява социалната адаптация и настроението;
• Улеснява заспиването и нормализира съня;
• Забавя и балансира сърдечната честота;
• Има антиоксидантен ефект;
• С благоприятен ефект върху въглехидратния и мастния метаболизъм;
• Намалява нивото на глюкоза, холестерол, млечна и пирогроздена киселина;
• Повишава имунитета, инхибира развитието на атеросклероза;
• Има антиоксидантни свойства, прочиства черния дроб и кръвта;
• Не предизвиква пристрастяване, тъй като не се натрупва в тялото;
• Не потиска производството на андрогени;
• При продължителна употреба не се наблюдава синдром на отнемане или спад на когнитивните функции.

Какво е дълбока депресия?

Дълбока депресия е етап, при който депресията е преминала в психично разстройство. Нарича се още клинична депресия или голямо депресивно разстройство.

За разлика от умерената депресия, основният симптом тук е дълъг период на заболяването, през който се наблюдават лошо настроение, апатия, песимизъм и понижено самочувствие.

Във физиологичен аспект могат да се появят симптоми като нарушения на съня и апетита, астения и летаргия. В екстремни случаи дълбоката депресия парализира умствената, интелектуалната и двигателната сфера на човешката дейност.

По същество причините за развитието на дълбока депресия остават същите и са ендогенни: стрес или психологическа травма, промени в условията на живот, малтретиране в детството или юношеството, тежко заболяване, прием на лекарства, както и редица биологични фактори.

На фона на изброените симптоми при дълбока депресия имунитетът на човек намалява, което е предпоставка за развитие на инфекциозни заболявания. Има дисбаланс във функционирането на целия организъм.

Като цяло дълбока депресия е основният симптом на меланхоличната психоза, която също принадлежи към групата на разстройствата на настроението. Не подлежи на спонтанна регресия и е форма, която изисква задължителна намеса от специалисти и назначаване на медикаментозна терапия.

Как се лекува дълбока депресия

Първото нещо, което трябва да направите, когато забележите изразени симптоми на заболяването, е да се консултирате със специалист.

Важна роля за преодоляването на този синдром играят роднините и приятелите на пациента, които са в състояние да проявят разбиране, да окажат подкрепа и да помогнат за поддържане на ежедневна социална стабилност.

За съжаление е невъзможно да се преодолее това заболяване без интерартикуларна терапия. Специалистът определено ще предпише курс на антидепресанти и ако ситуацията се влоши от ендогенни фактори (семейна ситуация), тогава ще бъдат добавени лекарства от нормотимичната група, за да се повиши ефективността и да се създаде превантивен ефект.

Прогнози за успех

С правилната терапия и подкрепа от най-близкото обкръжение, шансовете за пълно възстановяване „тук и сега“ са доста високи. С помощта на специалисти депресията, дори нейният ясно изразен синдром, може да бъде преодоляна без глобални последствия. Тъжната новина е, че никоя временна терапия не гарантира рецидив.

Депресия етапи

Подобно на много психопатични състояния, депресията има определени етапи на развитие.

Първият етап се нарича отричане и на този етап човекът продължава да живее нормален живот, сякаш нищо не се е случило. Например, в случай на загуба на любим човек, при отричане е типично да се говори за него в сегашно време, да се запазят нещата и снимките му, сякаш този човек е на път да се върне. Като цяло пациентът не е в състояние да приеме реалността поради активирането на компенсаторните механизми на психиката.

На втория етап, заедно с разбирането, че е безсмислено да се отрича случилото се, идват чувствата на обида и гняв. Често пациентът започва да търси виновни за случилото се и изхвърля негативните си емоции върху тях.

Третият етап се нарича „договаряне“, при който негативизмът се притъпява и човекът започва да търси начини да излезе от това състояние, изслушва близките си и при необходимост отива при специалист. Като цяло се опитват да коригират ситуацията.

И едва на четвъртия етап идва самата „депресия“, каквато е. Това е най-опасният период, защото в него човек започва напълно да осъзнава ситуацията и изпада в отчаяние, наречено депресия. През този период болката се усеща с пълна сила.

Последният етап е приемането, което носи осъзнаването, че миналото трябва да бъде оставено в миналото. Много хора започват да гледат на живота и близките си по нов начин, намирайки утеха в семейството или работата.

След като е преминал през всички предишни етапи, човек приема живота такъв, какъвто е, осъзнавайки, че борбата с нещо, което не може да бъде поправено, е безсмислена.

Женска и мъжка депресия

Дълго време се смяташе, че само жените са податливи на депресия и в това има значителна доза истина, тъй като самата психическа и физическа конструкция на жената определя повече възможности за появата на този вид разстройство. Според статистиката жените страдат от депресия три пъти по-често от мъжете.

Съвременната медицина обаче идентифицира предпоставките за развитието на този синдром при мъжете, който най-често се проявява в комбинация с други заболявания на психопатичната сфера. Мъжката форма може да се наблюдава в рамките на биполярни, афективни или обсесивно-компулсивни разстройства, при тревожни неврози, например.

Защо слабият пол е много по-податлив на това заболяване?

В допълнение към клиничните общи причини, които бяха обсъдени по-горе, в този аспект си струва да се обърне внимание на такива женски предпоставки като мислене на дясното полукълбо, изразено функциониране на емоционалната сфера (способността да се преживяват събития и неща по-дълбоко), но преди всичко – това е хормоналния фон и наличието на много фактори, които го влияят. Жените постоянно изпитват колебания в нивата на хормоните в тялото, което, разбира се, има известно въздействие върху умствената, емоционалната и, като следствие, соматичната сфера.

Заслужава да се отбележи и по-дългият период на възстановяване от депресия при жените, което също се дължи на промени в хормоналните нива при стресови ситуации. Ето защо при лечението на женски депресивни състояния е много важно да се обърне внимание на хормонално стабилизиращата терапия.

Депресия скрининг

Само специалист може да постави такава диагноза: психотерапевт или психиатър.

Съществуват редица тестове и въпросници за по-задълбочено, специализирано разбиране на психическото и емоционалното състояние на пациента.

Един от тези тестове се нарича PHQ-9 и включва въпроси относно настроението, апетита и моделите на сън. Интересно е също така, че за скрининг на депресивни състояния американски учени са разработили уникален кръвен тест, който определя нивото на девет РНК маркера, които влияят върху развитието на разстройството.

Какво се случва с депресираните хора – защо са такива?

Хората с депресия могат да изпитват различни чувства. Най-често онова, което усещат, е мрак и липса на цветове в живота. Какви мисли и чувства изпитват пациентите с депресия?

Ето десет класически послания, които да ви помогнат да разберете по-добре хората, които страдат от това сериозно хронично заболяване:

1. „Струва ми се, че настроението ми винаги ще бъде лошо и в света не е останало нищо, което да ми носи радост.“
2. „Всички са щастливи, освен мен. Обзет съм от безкрайна тъга и меланхолия.”
3. „Вътре в мен има празнота. А усещането за тежест в гърдите засенчва всички радостни чувства.”
4. „Обичах да се разхождам, да плувам и да шофирам. Сега не искам нищо, не ми се прави нищо и нищо не ме интересува.”
5. „Чувствам се уморен сутринПрез целия ден чакам да дойде вечерта, за да мога да си почина отново. Но и през нощта не мога да се наспя – трудно заспивам и сънят ми е накъсан.“
6. „Приятели ме питат къде изчезнах. Не искам да общувам с никого. Хората ме уморяват.”
7. „Много по-трудно ми е да се справям с различни ситуации. Всеки проблем ме притиска. Много съм раздразнителен.”
8. “Не разбирам защо постоянно се чувствам виновен, тревожен и отчаян.”
9. „Не се сещам да ям, нямам апетит…”
10. „Не мога да се концентрирам. Мислите ми са разпръснати и сякаш покрити с мъгла.”

Ако вие или ваш приятел, роднина или колега изпитвате подобни чувства, незабавно потърсете помощ от психотерапевт. Депресията може да бъде обуздана и усещането за щастие определено ще се върне.

Депресия лечение

Терапията при лечение на депресия се определя от психиатър или психотерапевт. Най-често основата за лечение на депресията е адекватна фармакотерапия, която включва повече от 1 лекарство поради сложността на клиничните прояви. Често пациентите, борещи се с депресия, също страдат от безсъние, тревожност и соматични симптоми като задух и чести главоболия.

Има много терапевтични подходи, които се предписват в зависимост от разстройството и включват когнитивно-поведенческа терапия, психосоматична терапия, гещалт и др. Антидепресантите понякога не са в състояние да разрешат всички симптоми на депресия. Ето защо професионалната или индивидуалната терапия е толкова важна.

Депресия: Въпроси и отговори

По-долу са някои от най-често задаваните въпроси относно депресията.

КОЙ ЛЕКАР ЛЕКУВА ДЕПРЕСИЯТА?

Диагностика при психични разстройства и при депресия се извършва от психотерапевт или психиатър.

МОЖЕ ЛИ ДЕПРЕСИЯТА МИНЕ САМА?

Малко вероятно е депресията да изчезне от само себе си. Ако пациентът усеща такава промяна, възможно е да не е било депресия, а депресивно състояние. Възможни са кратки периоди на ремисия, но последващите рецидиви на депресия могат да бъдат по-силни.

ИМА ЛИ ДИАГНОЗИ, ПОДОБНИ НА ДЕПРЕСИЯТА?

Депресия или депресивен епизод може да бъде елемент от, напр. биполярно разстройство. В този случай мания (маниакална фаза) може да възникне след употреба, например, на антидепресанти.
Първичната диагноза на депресия трябва да се преразгледа по отношение на нови симптоми, показващи (хипо)мания. Депресивни промени в настроението също могат да възникнат при хипотиреоидизъм.

КАК МОЖЕ ДА СЕ ПОМОГНЕ НА ЧОВЕК С ДЕПРЕСИЯ?

Необходимо е да се осигури на пациента максимален комфорт. Придружаващите лица трябва да имат огромно търпение и да проявят разбиране. Те не трябва да принуждават депресирания човек да прави каквото и да било, тъй като липсата на сила и желание да се направи каквото и да е симптом на заболяването. Това не се дължи на мързел, а на психомоторно забавяне, причинено например от намалено предаване на серотонин или норепинефрин в мозъка.

КАК СЕ ЛЕКУВА ДЕПРЕСИЯТА?

Обикновено процесът на лечение на депресия се основава на фармакотерапия и психологическа и терапевтична подкрепа. В случай на депресия могат да настъпят периоди на ремисия, но много пациенти често трябва да приемате лекарства в продължение на голям брой години. Понякога трябва да се промени наборът от лекарства, предписани от лекаря, напр. поради нови симптоми или повишена тежест на старите симптоми.

ВЪЗМОЖНО ЛИ Е ДА СЕ ИЗЛЕКУВА ДЕПРЕСИЯТА БЕЗ ЛЕКАР?

Възможно е само временно да подобрите настроението си. Хранителните добавки при депресия могат да донесат облекчение, например при условия на повишена интелектуално напрежение, съчетано със стрес.

КОГА ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ ПРИ ДЕПРЕСИЯ ЗАПОЧВАТ ДА ПОМАГАТ?

Клиничните и антидепресантните ефекти, усетени от пациента, може да не бъдат забележими до 2-3 седмици. Понякога хранителните добавки за депресия са повече от една, за да може да се направи комбиниран прием.

БЕЗОПАСНО ЛИ Е ДА СЕ ШОФИРА, ДОКАТО СЕ ПРИЕМАТ ЛЕКАРСТВА ЗА ДЕПРЕСИЯ?

Антидепресантите имат отрицателно въздействие върху шофирането, особено в началото на лечението. Симптоми, които затрудняват шофирането: главоболие и световъртеж, зрителни увреждания (акомодация). Преди да седнете зад волана на кола, си струва да разберете индивидуалната си реакция към лекарството.

РАЗРЕШЕН ЛИ Е АЛКОХОЛЪТ ПО ВРЕМЕ НА ПРИЕМ НА АНТИДЕПРЕСАНТИ?

Тази комбинация не е разрешена поради тежестта на някои странични ефекти на антидепресантите и отслабването на терапевтичния ефект на лекарството. Симптомите на комбиниране на антидепресанти с алкохол включват: сънливост, намалена концентрация, намалена координация на движенията и нарушена реч.

МОЖЕ ЛИ ЧОВЕК С ДЕПРЕСИВЕН ЕПИЗОД САМ ДА СПРЕ ПРИЕМА НА ЛЕКАРСТВА?

Рязкото спиране на умерени или високи дози антидепресанти причинява редица странични ефекти. Антидепресантният ефект ще продължи известно време, но с всеки изминал ден ще започне да намалява значително. Ето защо всички промени, свързани с приема и дозировката на лекарствата, трябва да бъдат съгласувани с психотерапевт или психиатър.

ВИНАГИ ЛИ СЕ ПОЯВЯВАТ МИСЛИ ЗА САМОУБИЙСТВО ПО ВРЕМЕ НА ДЕПРЕСИЯ?

Не, не винаги. А и мислите за самоубийство не винаги са симптом на депресия.

МОЖЕ ЛИ ДЕПРЕСИЯТА ДА Е НАСЛЕДСТВЕНА?

Състоянието се класифицира като заболяване, което може да бъде генетично обусловено.

КАКВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ СА ПРИДРУЖЕНИ ОТ ДЕПРЕСИЯ?

Това състояние придружава например рак, инфаркт, заболявания на нервната система.

КАКВО ПРИЧИНЯВА ДЕПРЕСИЯ?

Заболяването се основава на дефицит на специфична трансдукция в мозъка. Това може да се дължи на нарушение в норадренергичната или серотонинергичната проводимост. Могат също да се наблюдават промени в чувствителността на 5-НТ рецепторите към серотонин. Това се влияе например от събития в живота, времето от годината и количеството слънчева светлина през деня. Струва си обаче да се знае, че причините за депресията са двусмислени и трябва да се вземат предвид и психологическите фактори.

ИМА ЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРИЧИНИ ЗА ДЕПРЕСИЯТА?

Сред психологическите причини за депресията е негативният начин на мислене, съчетан с убеждението, че нищо добро няма да се случи в живота. Често това е свързано с разравяне на миналото и постоянно преживяване на неприятни и тъжни събития. Важна е и атмосферата в дома, която води до множество конфликти, кавги или чувството за вина, което често съпътства депресията.

КОГА ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ ЗА ДЕПРЕСИЯ ЗАПОЧВАТ ДА ДЕЙСТВАТ И КОГА СЕ ЗАБЕЛЯЗВА ПОДОБРЕНИЕ?

Пациентът усеща ефект след 2-3 седмици употреба на хранителна добавка за депресия. Следователно подобрението обикновено отнема повече от 14 дни, за да настъпи. Това е свързано с появата на определени адаптивни промени в пресинаптичните и постсинаптичните рецептори.

КАКВО Е СЕРОТОНИНОВ СИНДРОМ?

Това е състояние, при което има твърде много серотонин в мозъка. Това е резултат от различни лекарствени взаимодействия, например между антидепресанти, които влияят на предаването на серотонин (SSRIs и MAO инхибитори). Симптомите на този синдром включват главоболие, повишена телесна температура, халюцинации, мускулни тремори, скованост, безсъние, повишено изпотяване, тахикардия и хипертония, конвулсии, тревожност, замаяност.

КАКВА Е “ВТОРИЧНАТА ПОЛЗА” ОТ ДЕПРЕСИЯТА

В състояние на депресия човек получава не само неприятни симптоми и вероятност за тежки заболявания, но и време за себе си да помисли, да преоцени живота си, да си почине от бързането и скучната рутина на живота. И не на последно място, човек не дължи нищо никому, защото е в депресия. И мнозина, между другото, се радват на това.

Обратната страна на монетата е повишеното внимание от страна на близките

В края на краищата, понякога въпросното състояние наистина ви позволява да грабнете своя дял от любов, обич и внимание. Като цяло при анхедония пациентът може да си позволи всякакви чувства (болка, негодувание, ревност, тъга) и дори действия. (Анхедонията е ненормално състояние на психиката. Обикновено се открива при психични разстройства като депресия, тревожност, шизофрения и някои други)

Въпреки това, от гледна точка на клиничната психология, депресията все още е психично заболяване, най-често характерно за невротици, страдащи от обсесивно-компулсивно разстройство или тревожни състояния. Тя е тази, която помага на пациентите с горепосочените диагнози да се отърват от страха, а понякога наистина дарява пречистване и умствено обновяване. Но както и да е, депресивното състояние разрушава тялото на неврологични и дори хормонални нива. Не преминава без следа и е доста опасно състояние, включително и със суициден изход.